ウワサノホグシヤ コリトルセイタイイン
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噂のほぐし屋 コリトル整体院のブログ
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投稿日：2025/7/25
- 頭痛は気圧のせい？
- 「この頭痛って気圧のせい？」
というテーマでお話しします。
頭痛の悩みで院に来られる患者さまの中には、
『気圧＝頭痛』と勘違いされている方が意外と多くいらっしゃいます。
そこで今回は勘違いの多い3つの誤解を考察してみました。
【誤解1】
『低気圧＝酸素が少ない＝頭が痛くなる』
真実：気圧が下がっても酸素の濃度は地上ではほとんど変わりません。
標高数千メートルの高地ならともかく、日常生活の中で “酸欠” になるほど
酸素は減っていないのです。
【誤解2】
『気圧が直接、脳を押しつぶして痛みになる』
真実：脳自体には痛覚がありません。
痛みを感じるのは脳の周囲の
＊血管
＊神経
＊筋膜
＊皮膚
＊筋肉
であって
気圧の変化に影響されるのはむしろ、『自律神経や血流のバランス』です。
つまり、
＊気圧の変化＝ストレス負荷
↓
＊自律神経の乱れ
↓
＊血管拡張や筋緊張
↓
＊頭痛
という流れになります。
【誤解3】
『気圧のせいだから、対処できない・仕方ない』
真実：たしかに気圧の変化はコントロールできません。
しかしそれに対して過敏になっている身体の状態は整えることができます。
とくに、
＊首・肩の筋緊張
＊姿勢の歪み（猫背・巻き肩）
＊睡眠不足や不規則な生活
＊交感神経優位の状態（ストレス過多）
のような要素が関係します。
つまり、「気圧のせいかな・・・」とあきらるのではなく整えるべき身体と
生活習慣があるということです。
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