ウワサノホグシヤ コリトルセイタイイン
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噂のほぐし屋 コリトル整体院のブログ
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投稿日：2025/10/4
- 肝臓って大事な臓器
- 肝臓をいたらわないと『あかんぞう』。甘いものが肝臓に影響を与える？！
しょーもないダジャレですが、肝臓ってすごい大事な臓器です。
肝臓だけはきっと『人工肝臓』とか作れないんじゃないかと思います。
肝臓からくる体の不調ってたくさんあります。
全身がだるい
疲れやすい
ケガやキズが治りにく
簡単に関節が痛くなる
右の背中が痛い
お酒が肝臓に悪いのはよく知れた話ですよね。もう１つ肝臓に影響を与える意外なものとして『甘いもの』です。
例えば、ケーキを食べる→血糖値が急上昇→膵臓から血糖値を下げるホルモン：インスリンが出てくる
→急な血糖上昇があると血糖値を下げるホルモン：インスリンが出すぎる
→数時間後・・・血糖値を下げるホルモン：インスリンによって血糖値が下がりすぎる
→下がりすぎた血糖値をあげるために副腎から糖質コルチコイドというホルモンが出てくる
→肝臓が疲れる
糖質コルチコイドは、肝臓での糖新生を促進する働きがあります。
足りなくなった糖分を出すのは肝臓の役割なのです。結果、働きすぎた肝臓が疲れます。糖質コルチコイドはもう１つ大事な働きがあるのです。糖質コルチコイドには炎症やアレルギーを抑える大事な役割があるのです。
ケガを早く治したい、慢性的に腰が痛い、花粉症がひどいなんて人が甘いもの食べまくったり、お酒飲みまくったりしてたら、そら治らんでしょ！となるわけです。
ぜひ、健康な生活を送ってください！
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