ムー 富山山室店(MUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 体に優しいルイボスティー
- こんにちは
MUU富山山室店です
忙しい毎日「ちょっと一息つきたいなぁ…」という瞬間はありませんか？
そんな時は、温かい飲み物でほっと一息つく時間も大切ですよね。
当店、施術後の待合スペースでもお出ししているルイボスティー。
実はリラックスタイムにもぴったりで、身体に嬉しい効果がたくさんあるお茶なんです！！
今日はそんなルイボスティーについてのご紹介します。
ルイボスティーは南アフリカ原産の植物から作られるお茶です。
癖が少なく比較的飲みやすい味で、ほんのり甘みがあるのが特徴です。
そして、大きな魅力なのがノンカフェイン！
寝る前でも安心して飲めるお茶として人気があります。
【ルイボスティーのうれしい効果】
1.リラックス効果
ノンカフェインなので、体を落ち着かせてくれます。
施術後のリラックスタイムにもぴったりです。
2.抗酸化作用
ルイボスティーには抗酸化成分が含まれており、体のサビを防ぐサポートをしてくれると言われています。美容や健康を気にする方にもおすすめです。
3.冷え対策
温かくして飲むことで体を内側から温めてくれます。
冷えが気になる方にもおすすめです。
4.ミネラルが豊富
カルシウムやマグネシウム、鉄分など、体にうれしいミネラルも含まれています。
体のバランスを整えるサポートをしてくれます。
また、ミネラルが筋肉の緊張を和らげる身体をリラックスさせる為、柔軟性が向上します。
ルイボスティーには、リラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善、アレルギー症状の緩和、白髪対策など女性にとってうれしい効果がありますね♪
「なかなか寝付けない…」という時にも
神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果があるのでオススメです！！
温かいルイボスティーは、体をポカポカと温めてくれる効果があるため睡眠前の一杯にはピッタリ！
寝る1時間前を目安に飲むと、より気持ちの良い睡眠に入りやすくなりますよ。
ただ…飲みすぎると利尿作用でトイレが近くなったり、下痢を起こしたりする可能性もあるのでご注意を…。
気になったらぜひリラックスタイムに取り入れてみてくださいね！
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投稿者
MUU 富山山室店
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