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ビーバランス 本町店(美-Balance)のブログ
2025年12月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- 美-Balance
運動やストレッチを始めても続かない…そんな方に必要なのは意志の強さではなく“設計”です。いきなり完璧を目指すと挫折しやすくなります。大切なのは「これなら絶対できる」という…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 美-Balance
ダイエットというと体重の数字ばかり気にしてしまいがちですが、本当に大切なのは 体のラインです。同じ体重でも、姿勢や筋肉の使い方次第で見た目は大きく変わります。特に骨盤の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 美-Balance
「食事を減らしているのに体重が落ちない」「頑張っているのに見た目が変わらない」そんな経験はありませんか？実は、痩せにくさの原因は食事ではなく“体の使い方”にあることが少な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 美-Balance
年末はイベントが重なり、つい食べ過ぎ・飲み過ぎになりやすい時期。気づけば体が重い…という事態を避けるために、今日からできる暴飲暴食対策をご紹介します！まず大切なのは“空腹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 美-Balance
「食べすぎたくない…でも目の前に美味しそうなものがあるとつい手が伸びてしまう。」そんな経験、誰にでもありますよね。暴飲暴食を防ぐための一番の近道は“意志の強さ”よりも“仕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 美-Balance
末端冷え性で、手先・足先だけが氷のように冷たい…そんなお悩み、冬になると一気に増えますよね。実は末端が冷える原因は「血液がうまく巡っていない」ことがほとんど。体は生命維持…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 美-Balance
忙しい平日の夜でも、サッと作れて次の日の自分を助けてくれる“作り置きヘルシーレシピ”をご紹介します。ポイントは、切る・混ぜるだけのシンプル工程と、翌日も味が馴染んで美味し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 美-Balance
みなさんこんにちは！突然ですが…¥じゃじゃーん！/当サロンがクリスマス仕様になりました！工ルメス風のオレンジのツリーがとてもかわいいです！^_^靴箱の上にも待合室にもクリスマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- 美-Balance
ついつい食べすぎてしまう…特に冬やイベントの多い時期は誰にでも起こりがち。でも「意志が弱いから」ではなく、脳と身体の仕組みがそうさせているだけなので、コツを押さえれば回避…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 美-Balance
当店人気のメディセルメニュー！メディセルとは？メディセルは、筋膜（きんまく）の癒着やねじれをやさしくほぐす専用マシンです。「吸引しながらローラーで流す」独自の刺激によって…続きを見る
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