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ビーバランス 本町店(美-Balance)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/29
- 投稿者：
- 美-Balance
今日はストレスの事について少しお話したいと思います。あなたは、ストレスを感じたことがありますでしょうか。感じにくい人は居ても…全くない人は居ないんじゃないでしょうか？ここ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/24
- 投稿者：
- 美-Balance
おはようございます♪♪今日も良いことしか起きません♪♪今日も笑顔、笑顔、笑顔(^^)！！「間食にはサツマイモ！？」今日は、間食の事について少しお話したいと思います♪あなたは、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/14
- 投稿者：
- 美-Balance
今回は【脂肪】の摂り過ぎについてお伝えします！【脂肪】を摂り過ぎると肥満・高脂血症・糖尿病・心筋梗塞のリスクが上がります。食生活の欧米化にともない脂質の摂取量や摂取エネル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/9
- 投稿者：
- 美-Balance
美ーBalanceの長谷川 千歩です☆今日は、私が毎日見ているメルマガで素敵な文面があったのでご紹介したいと思います☆村田 有季彦 先生メルマガ【目の前の人生ではなくて、望む人生…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 美-Balance
美肌効果抜群☆簡単スムージーご紹介☆【ベリースムージー】2人前材料・ミックスベリー(生でも冷凍でも)お好み・バナナ1本～2本・豆乳200ml(甘みがある方が良い方はバナナ2本入れるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/25
- 投稿者：
- 美-Balance
少しずつ外食や、友人知人とと食事の機会も戻ってきましたね。けれど、基本的にはアルコールはダイエットの大敵です。その主な理由は次の通りです。1.急性アルコール筋症・慢性アルコ…続きを見る -
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