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M-Quality【エムクオリティ】

エムクオリティ

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  • エステ
  • 三重県鈴鹿市神戸1‐19‐25 北栄ビル201
  • 近鉄鈴鹿市駅より徒歩約2分/JR鈴鹿駅より徒歩約10分

エムクオリティ(M-Quality)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/25
ファスティングで手に入る未来とは?
こんにちは!
エステ担当のチカザワです

お正月の食生活の乱れで
「最近、なんだか体が重い」
「食べたい気持ちに振り回される」
私もまさにその一人で、今回エステプロラボのファスティングにチャレンジしました。
ファスティングで手に入る未来とは?_20260125_1
ファスティングは“食べないこと”で
通常は毎日、働き詰めの胃をを休ませることが出来ます 
そうする事で体の中では
・胃腸の負担が軽くなる
・味覚や食欲がリセットされやすくなる
・不要なものを溜め込みにくい状態に近づく
といった流れに入りやすくなります。
すると、朝の軽さやスッキリ感など
「整ってきたかも」という変化を感じやすくなります。

ここで大事なのが、ファスティングは“根性勝負”ではないということ。
むしろ、体が整い始めると
「食欲に振り回されない」
「生活のリズムが戻る」
「自分をコントロールできている感覚」
が少しずつ戻ってきます。
そして達成できたときに得られるのが 自己肯定感。
「私、ちゃんとできた」
この実感が、次の行動まで変えてくれます。

ファスティングで手に入る未来は、体重だけではありません。
基礎代謝の上昇によりヤセ体質をつくり
軽さ、スッキリ感、食生活のリズムが整い自信がつく。
“本来の自分に戻る感覚”を取り戻せることが、いちばんの価値だと感じています。
ファスティングで手に入る未来とは?_20260125_2
これから始めてみたい方には、必要なものが揃っていてスケジュールも組みやすい
エステプロラボのファスティングセットがおすすめです。
気になる方はご来店の際に、近澤までお気軽にお声がけください。
エムクオリティ(M-Quality) CHIKAZAWA
ご来店お待ちしております
owner 【技術料 1200円】
CHIKAZAWA チカザワ
投稿者
エムクオリティ(M-Quality) CHIKAZAWA

owner 【技術料 1200円】

CHIKAZAWA

チカザワ

お客様のなりたい未来をしっかりお聞きして届けます!

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エムクオリティ(M-Quality)のブログ(ファスティングで手に入る未来とは?)/ホットペッパービューティー

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