ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール日吉津店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ イオンモールヒエヅテン
- エステ
- 鳥取県西伯郡日吉津村日吉津１１６０－１ イオンモール日吉津西館１Ｆ
- JR山陰本線 伯耆大山駅／車で10分 イオンモール日吉津 西館1F
ラココ イオンモール日吉津店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/17
- 春キャベツの美容効果
- こんにちは！ラココ日吉津店でございます♪
今回は春キャベツの美容効果についてご紹介したいと思います♪春はさまざまな野菜が旬を迎える季節。
その中でも特に美容効果が高いといわれているのが「春キャベツ」です。
春キャベツの美容効果とは、ビタミンC、食物繊維、ボロンなどなど、、、
ビタミンCはシミやくすみを解消し、コラーゲンの生成をサポートする働きを持つ女性にとって、欠かせない栄養素です。食物繊維は豊富に含まれているため、便秘の解消にも効果的です。
ボロンは、女性ホルモンを活性化させる働きのあるミネラルの一種。
女性ホルモンには、美しい肌を保つ効果があるため、ボロンを積極的に摂取することは肌のハリや弾力をキープすることに繋がります。
また、一般的なキャベツに比べ春キャベツは柔らかく、生で食べられるため熱に弱い栄養素も無駄なく摂取することができるのです。
春キャベツはレシピも豊富で、食べ合わせによってより実力を発揮する便利な食材です。
さっそく今夜の献立に取り入れて、今だけの美味しさと美容効果を味わってみてはいかがでしょうか♪
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投稿者
ラココ 日吉津
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