下半身痩せ専門PF TOKYO大崎店(痩身・美容整体・アロマスリム)
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- 東京都品川区大崎1-19-10 田中ビル4F
- 大崎駅徒歩3分/品川駅から8分/五反田駅から7分/目黒駅から9分 [痩身/ハイパーナイフ]
ピーエフ トウキョウ(PF TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/17
- 今日は旧正月
- 皆さん、こんにちは~
そしていつもブログをご覧いただきありがとうございます( *´艸`)))))
さて、今日は旧正月ですね(*^-^*)
アジア圏では今も大切にされている節目の日で、特に旧正月(春節)は「新しい気の流れに
切り替わるタイミング」と言われています。
エステティシャンとして感じるのは、“節目をどう使うか”で体の変化は大きく変わるということ。
下半身太りに悩む30代~50代女性に多いのは、
・冷えによる血流低下
・ 骨盤まわりの硬さ
・ホルモンバランスの揺らぎ
・むくみの慢性化
実はこれらは「流れ」が滞っている状態。
旧正月は、そんな体の巡りを整えるスタートにぴったりな日なんです\(^o^)/
今日から意識してほしいのは3つ。
◎朝一番に白湯で内臓を温める
◎かかとの上げ下げ運動を30回×3セット
◎夜は湯船で下半身をしっかり温める
下半身は“溜め込みやすい場所”。
だからこそ、流す習慣が何より大切。
新年の抱負を立てるように、「今年こそ脚を変える」と決めるだけで脳の使い方は変わります。
年齢のせい、体質のせい、遺伝のせい。そうやって諦めるのは、もう終わり。
巡りを整えれば、脚は必ず応えてくれます。
今日という節目をきっかけに、軽やかな下半身とともに、新しい一年をスタートさせましょう。
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東京都品川区大崎1-19-10田中ビル4階
(平日)10:00~20:00
(土日祝日)10:00~19:00
※不定休
【下半身痩せ専門店】※上半身ケアもOK
PF TOKYO大崎店
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