アモン(amon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 眼精疲労と頭皮の関係
長時間スマホやパソコンを見ることが増え、
「目の疲れ」を感じる方がとても多くなっています。
目が重い、かすむ、
頭がなんとなく重たい…。
そんな症状は、
眼精疲労が関係しているかもしれません。
実は目のまわりの筋肉は、
頭やこめかみ、頭皮の筋肉ともつながっています。
そのため目を酷使すると、
頭皮やこめかみが緊張しやすくなり
頭の重さや疲れにつながることも。
また、目の疲れが続くと
肩こりや睡眠の質にも影響することがあります。
そんな時は、
目の周りだけでなく
頭皮や首まわりをゆるめることも大切です。
ヘッドスパは
頭皮の緊張をやさしくほぐしながら、
深いリラックスへ導くケア。
施術中に
「目がすっきりした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
目をたくさん使う毎日だからこそ、
ときどき頭をゆるめて
リラックスする時間を作ってみてくださいね！
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