ボタニカルタイム
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ボタニカルタイムのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- グレープフルーツ精油でむくみ・代謝ケア
- 「なんとなく体が重い」「足がむくみやすい」
――そんな季節の変わり目の不調に、グレープフルーツ精油が力になってくれます。
爽やかな柑橘の香りは気分をリフレッシュするだけでなく、リンパの流れを促進し、体内の余分な水分や老廃物の排出をサポートする作用があります。
代謝を高めたいときや、ダイエットのサポートとしても古くから活用されてきた精油です。
また、香りがドーパミンの分泌を後押しするとも言われており、気力が湧かない日のアロマとしても優秀。
むくみケアと気分転換、両方を一度にサポートしてくれるのが、グレープフルーツ精油の魅力です。
ただし、光毒性があるため、肌への使用後は日光を避けることが必要です。
夜のセルフケアや芳香浴での使用がおすすめです。
Botanical Timeでは、体の巡りや自律神経が気になる方へのトリートメントをご提供しています。
精油の選定からブレンドまで、あなたの体質に合わせて丁寧にご対応します。
公式HP ▼
https://botanical-time.com/
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