1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン品川・目黒・五反田・田町トップ   >  
  5. ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)   >  
  6. ブログ

パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルゴタンダテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都品川区東五反田1-18-3竹田ビル501
  • 【エリア最安値!】JR「五反田駅」東口徒歩3分 都営浅草線「五反田駅」A6出口徒歩1分

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

2021年1月のブログ一覧

20件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 継続して得られるもの
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/29
    投稿者:
    佐々木 真吾
    普段生活していて自他共に成長したなと感じる瞬間ってありますか?出来なかったことが出来るようになって達成感を感じることどれくらいありますか?私は良く感じます日々、成長や達成…続きを見る
  • 人間
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/28
    投稿者:
    佐々木 真吾
    動物の中の人間種である事を忘れるな!他の動物と同じで使わない機能は低下し退化するし、不具合が生じる。それが肥満 肩こり 冷え性 浮腫関節痛の要因  johnny#肥満 #肩こり #冷…続きを見る
  • 乳酸
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/27
    投稿者:
    佐々木 真吾
    乳酸トレーニングや激しい運動に必要なエネルギーを作るため糖を分解している際にできる生成物です。「乳酸=疲労感=溜まる」の悪いイメージがあると思いますが、乳酸は悪者ではありま…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/26
    投稿者:
    佐々木 真吾
    自律神経自律神経には交感神経と副交感神経があります!交感神経は日中活動的な時に働き副交感神経は夜リラックスモードの時に働きます!交感神経と副交感神経がうまく切り替わる事で…続きを見る
  • トレーニングと食事
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/24
    投稿者:
    佐々木 真吾
    トレーニング前の食事はトレーニングを開始する2時間前を目安に済ませる。基本的にタンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・脂質の揃った食事をします。炭水化物は抜かずに適量を…続きを見る
  • 学び
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/22
    投稿者:
    佐々木 真吾
    学び生涯学習という言葉がありますが皆さんは最近何か新しいことを学ぶ機会ありましたか?資格 趣味 仕事について学びはのキッカケは色々25歳以上の方を対象に行われたアンケートの…続きを見る
  • いちご
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/21
    投稿者:
    佐々木 真吾
    いちごは冬から春にかけて旬を迎えますこれから、いちごを食べる機会も増えますよね今日はそんな いちごを食べると良い点について伝えていきます!いちごに含まれる栄養素は以下の通…続きを見る
  • たまご
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/20
    投稿者:
    佐々木 真吾
    たまごたまごは、タンパク質が豊富で肉類に比べ脂肪分も少ない為、効率よくタンパク質を摂れるんです。たまごのタンパク質に含まれる必須アミノ酸は吸収力が早く疲労回復や筋肉の再生…続きを見る
  • 免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/19
    投稿者:
    佐々木 真吾
    免疫力免疫力とは!?ウイルスなどからカラダを守る機能免疫は2つに分けることができ自然免疫 人が生まれつき持っている免疫で、ウイルスなどの敵が体内に入ってくると、真っ先に反応…続きを見る
  • タウリン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/18
    投稿者:
    佐々木 真吾
    タウリンタウリンは、重要な働きをするアミノ酸の一種アミノ酸といえばアミノ酸同士が結合するとタンパク質になることが知られていますがタウリンはほかのアミノ酸と結合せず体内では…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

¥980

【エリア最安値5名様限定!月額コース体験】パーソナルトレーニング60分¥980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方【ダイエット・痩身・ジム】

  • ボディケア

¥980

【5名様限定!引き締まった美ボディに】パーソナルトレーニング60分 ¥980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方【ダイエット・痩身・ジム】

  • その他

¥14,000

お試し価格 【短期集中・1ヵ月】パーソナルコース 1750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間【痩身・ジム】

  • その他

¥11,000

【セミパーソナルトレーニング】 2750円(60分)×4回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
有効期限:ご利用開始から30日間

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥22,000

【短期集中・1ヵ月】セミパーソナルコース 2750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥35,000

☆お試し価格☆【短期集中プラン】パーソナルコース2917円(60分)×12回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/初回来店日から60日間有効
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅