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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルゴタンダテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都品川区東五反田1-18-3竹田ビル501
  • 【エリア最安値!】JR「五反田駅」東口徒歩3分 都営浅草線「五反田駅」A6出口徒歩1分

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

2535件のブログがあります

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  • 友達の結婚式でドレス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    佐々木 真吾
    友達の結婚式に誘われたけど今ドレスを着る自信はない学生時代の同級生にも会う。太ったな~前の方が・・・とか思われたら嫌だな。よし、決めた!結婚式までに出来るだけスタイルを戻…続きを見る
  • 夏の旅行
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    佐々木 真吾
    夏の旅行4月に入り暖かい気候が続いてます。そろそろ夏の旅行の予定を立て始める時期ですね!夏は、海やプールで水着になったり肌の露出が増える場面が多いです。皆さん準備は出来て…続きを見る
  • それでも痩せて綺麗でいたい
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/5
    投稿者:
    佐々木 真吾
    もう、痩せなくていいんじゃないか?もう、そのままでいいんじゃないか?だって、痩せたいけど食べたいんだし食べたいけど運動したくないんだろ?大丈夫、そのままでも十分綺麗だよ!…続きを見る
  • ジューンブライドにむけて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    佐々木 真吾
    ジューンブライドにむけて結婚式は多く人の前にドレス姿をお披露目し祝福してもらう。デコルテラインから二の腕、背中が出るデザインを選ぶ方は多いですね。私が担当しているお客様も…続きを見る
  • 昔は痩せてた
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    佐々木 真吾
    そんな事言いたくないですよね!?年齢と共に太り易くなってきたなーと感じる方多いのではないでしょうか?!それはズバリ筋肉量が減っているから!筋肉量が減ると  基礎代謝量が減る…続きを見る
  • 海やプールで水着を着る
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/3
    投稿者:
    佐々木 真吾
    海やプールで水着を着る4月になりだんだんと暖かくなって来ましたね!夏に向けて身体作りの準備は出来ていますか?!僕は夏に引き締まってる身体でいたいので2月から少しずつダイエッ…続きを見る
  • 危険
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/2
    投稿者:
    佐々木 真吾
    気温の上昇桜が散り始め夏が近づいて来ていますね!身体を動かして少しでも痩せようと思っている方増えてきています!ちょっと待って!皆さんの身体、本当に動いて平気!?普段デスク…続きを見る
  • GWの罪悪感
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    佐々木 真吾
    4月になりました!1ヶ月後にはGWがあります。待ち遠しい人も多いことでしょう!長期休暇を利用して旅行に行かれる方も大勢いると思います。旅行での楽しみの一つが旅先の食事ですよね…続きを見る
  • 裏切らない
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    佐々木 真吾
    筋トレは裏切らない裏切るのはいつも自分新陳代謝のサイクル上身体を変える為には最低でも3ヶ月間は必要しかし、筋トレを始めて1ヶ月や2ヶ月くらいで変わらないと感じて辞めてしまう…続きを見る
  • 睡眠の質向上
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    佐々木 真吾
    寝ても疲れが取れないなんて事ありますよね。 一日中働いて疲れてたハズが寝つきが悪い眠りが浅いデスクワーク等が多い皆さんデスクワークの疲れでは交感神経を刺激しきれない!?本…続きを見る
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