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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルゴタンダテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都品川区東五反田1-18-3竹田ビル501
  • 【エリア最安値!】JR「五反田駅」東口徒歩3分 都営浅草線「五反田駅」A6出口徒歩1分

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

2534件のブログがあります

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  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    佐々木 真吾
    上手く出来なかった動作がどんどん上手くなってきていますね。日々の努力の賜物です!本日もお疲れ様でした。旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 htt…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    佐々木 真吾
    今日のランチサラダボックス(S)スチーム鶏胸肉カリフラワーラディッシュアーリーレッドカッテージチーズナッツベビーリーフ豆もやし350kcalタンパク質21g旗の台 味蕾庵 パワーサラ…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    佐々木 真吾
    トレーニングお疲れ様でした肩こりほぐれてきて良かったですね!この調子でコンデション整えて行きましょう!-------------------------------------------------------ご予約はこち…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    佐々木 真吾
    今日のランチお弁当焼き鮭鶏もも唐揚げ肉じゃがオクラ胡麻和え卵焼きしば漬けナス煮浸しマカロニケチャップ炒め570kcalタンパク質 56g旗の台 味蕾庵 特大鮭弁当ご予約はこちら旗の…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    佐々木 真吾
    本日もトレーニングお疲れ様でした!筋トレして気分も上げていきましょう!------------------------------------JOHNNY STYLE 都内5店舗コロナウイルス感染拡大防止対策中ご予約はこ…続きを見る
  • 相性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    佐々木 真吾
    「相性」パーソナルトレーニングをしていく上で最も大切な事は、トレナーとの相性である。あなたのトレーナーは、あなたが持つ力を最大限に発揮させられていますか?あなたは、そのト…続きを見る
  • 本日ランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    佐々木 真吾
    今日のランチスープ豚肉トマト(ホール缶)玉ねぎにんじん椎茸ブロッコリーさつまいも赤かぶ紫大根250kcalタンパク質18g旗の台 味蕾庵 トマトカレースープ--------------------------…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    佐々木 真吾
    本日もトレーニングお疲れ様でした!身体を変えるには最低でも約3ヶ月かかります!継続して明日からも頑張りましょう!!ご予約はこちらから旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/k…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    佐々木 真吾
    今日のランチサラダ鶏もも肉(塩麹漬け)パプリカピーマンさつまいアーリーレッドブロッコリーチーズナッツゆで卵400kcalタンパク質18gご予約はこちらから旗の台店 https://beauty.hot…続きを見る
  • 血管を若返らせよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    佐々木 真吾
    血管を若返らせよう血管は食事から栄養や酸素を細胞に届ける通り道生きる上で重要な役割を果たします。血流と体調は深く結びついています。運動不足になると血管への刺激が減り血管が…続きを見る
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ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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