パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店
パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルゴタンダテン
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ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 本日のトレーニング
- 本日のトレーニングお疲れ様でした。
何事も出来ない事は辛かったりつまらなかったりするものです。
しかし、そこに楽しさを見出す事が出来ればもっと効率的に進めることが出来るはずです。
その為に先ず必要になってくるのが継続です。
これがなければ先は見えて来ないでしょう。
私自身、初めは出来なくて当たり前だと思います。
もちろん何故出来ないんだろう？どうしたら出来るようになるんだろう？
と考えることは必要になりますが、問題は諦めないという気持ち。
トレーニングに関しても同じ事が言えます。
トレーニング経験があってもなくても出来ないのは当然の事。
出来ない事を出来るようにする為・出来た時の喜びや楽しさを味わってもらう為に
私達トレーナーの存在があります！
会員様の中にも出来なかった頃の自分と今の自分の違いに気付いている方は多くいらっしゃいます。
同時にカラダの変化を実感し、トレーニングは楽しいと感じている方もいらっしゃいます。
ただ目的・目標に応じてトレーニングを進めていくだけではなく、
カラダの変化はもちろん楽しさが辛さやキツさを少しでも上回る事が出来るようになれば
ご自身のカラダとトレーニングに対しての向き合い方が変わるはずです！
明日も良い一日になりますように
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店長・トレーナー
佐々木 真吾ササキ シンゴ
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