1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)   >  
  6. ブログ

パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 自由が丘店

パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルジユウガオカテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F
  • 東急東横線 東急大井町線 「自由が丘駅」南口徒歩約2分

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のブログ

2019年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • お酒と筋肉の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/30
    投稿者:
    JUN
    「お酒はトレーニングに悪いって聞いたことあるけど本当なの??」このような疑問を抱える方多いこのお話をするにあたって基礎代謝量を知って頂く必要があります。基礎代謝量が高いと…続きを見る
  • ビタミンについて
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/29
    投稿者:
    JUN
    ビタミンは、エネルギー源や身体を作る成分ではありません。身体の調子を整え、糖質、脂質、タンパク質の代謝を助ける働きをします。健康を維持する上で欠かすことが出来ない栄養素で…続きを見る
  • なぜ運動する事を選んだのか
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/27
    投稿者:
    JUN
    皆さんはどうですか?考えてみましたが 私は答えが出ませんでした。しかし それが答えなのかな?とも思います。小さい頃に運動の素晴らしさをなんとなく気付き、20年以上スポーツと共…続きを見る
  • トレーニング頻度
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/26
    投稿者:
    JUN
    多くのパーソナルトレーニングは週に1回~2回のトレーニングだと思います。身体の変化の為に最低限必要な刺激と頻度ですね。お仕事などの関係でトレーニングの間隔が空いてしまう事っ…続きを見る
  • 正しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/26
    投稿者:
    JUN
    正しい姿勢正しい姿勢は人生を変える。決して大袈裟ではないと私は考えます。アライメントが整うと・太りやすい…・肩がこる…・疲れやすい…などの身体の不具合、悩みの多くが解決す…続きを見る
  • 身体を変えたい人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/23
    投稿者:
    JUN
    カラダを変えたいけれど時間がない!忙しくてそれどころじゃない!「忙しい!」という言葉をよく聞きます。もちろん忙しいの捉え方は人それぞれありますよね。お仕事での会食や接待、…続きを見る
  • プロテインって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/21
    投稿者:
    JUN
    プロテインとは、日本語でタンパク質を表します。食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれており普段の食事から摂取できる栄養素です。タンパク質は筋肉だけでなく、内…続きを見る
  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/19
    投稿者:
    JUN
    ◆紫外線対策。季節が変わり暖かくなるに連れ日差しが強くなり日頃のUV対策 気になりますよね。UV対策といえば日傘を差したり日焼け止めを塗ったり外からケアする。でも、実は"体の内…続きを見る
  • 水分不足による浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/18
    投稿者:
    JUN
    トレーニング中、あるいはトレーニング前のカウンセリングでよく気がつくこと。それは浮腫みで悩んでいる人が非常に多いということです。浮腫みの原因は様々ですが、1つは水分不足が…続きを見る
  • 春眠暁を覚えず
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/17
    投稿者:
    JUN
    春になると眠くなりやすいですよねお昼頃眠くなるのは何故なのか?TVなどで取り上げられている事をまとめてみましょう1寒暖差で自律神経が乱れている2春になると新陳代謝が良くなるか…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

¥11,000

【セミパーソナルトレーニング】 2750円(60分)×4回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
有効期限:ご利用開始日から30日間。

  • ボディケア

¥980

【5名様限定!月額コース体験】パーソナルトレーニング60分 ¥980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ブライダル
  • その他

¥22,000

【短期集中・1ヵ月】セミパーソナルコース 2750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間

  • ブライダル
  • その他

¥14,000

お試し価格 【短期集中・1ヵ月】パーソナルコース 1750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥35,000

☆お試し価格☆【短期集中プラン】パーソナルコース2917円(60分)×12回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/有効期限60日間

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥39,900

【短期集中・2ヵ月】パーソナルトレーニング60分(¥2494)×16回 + 食事指導

提示条件:
入店時
利用条件:
他券併用不可/初回来店日から60日間有効
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅