1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン自由が丘・学芸大学・武蔵小杉・菊名トップ   >  
  5. ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 188ページ目

パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 自由が丘店

パーソナルトレーニングジム ジョニースタイルジユウガオカテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F
  • 東急東横線 東急大井町線 「自由が丘駅」南口徒歩約2分

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

2569件のブログがあります

前へ 188/257ページ 次へ

  • 糖質制限
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/14
    投稿者:
    JUN
    ここ数年でトレーニングの需要が高まり一般的に身体への意識が高くなって来ています!糖質制限始めてみました!との声も聞く様になりました。正しい知識のもと行わなければ糖質制限は…続きを見る
  • 自分次第
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    JUN
    自分次第トレーニングをしなければ筋肉量は減り基礎代謝量が落ちて、太りやすくなる新陳代謝のサイクル(3ヶ月)の間最低週1回のトレーニングを続けて行かなければ身体に目に見える変…続きを見る
  • 亜鉛
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    JUN
    ●亜鉛は体内に約2000mg存在し、主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓で貯蔵・活用されています。皆さんが増やしたい筋肉の合成に関わる酵素の材料として使われます(筋肉)必須ミネラ…続きを見る
  • 足
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/11
    投稿者:
    JUN
    足指、足裏は凄い大切!現代では、ヒールや革靴など先の細い靴を履く事が増え足指、足裏の機能が低下している方がほとんどです。足指、足裏が使えていないと・お尻が垂れる・外ももが…続きを見る
  • 筋肉量
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    JUN
    筋肉量筋肉量が落ちるとカラダにどのような影響が出てきてしまうかご存知ですか?まず基礎代謝量が落ちて太りやすく痩せにくいカラダになってしまいます。私達のカラダの筋肉は18歳~…続きを見る
  • さつま芋
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    JUN
    さつま芋今が旬のさつま芋さつま芋は健康にも美容にも効果があります。さつま芋に含まれるビタミンCにはシミ対策や肌荒れなどの肌のトラブルに効果的な栄養素です。 また、食物繊維…続きを見る
  • 冬
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    JUN
    最近気温も下がってきてこれからの時期寒くなり厚着になってきますね!そんな時だからこそ油断せずに身体作りに励みたいですね!生理学上、筋肉の生成には3ヶ月かかります。夏前だけ…続きを見る
  • 筋トレとホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    JUN
    筋トレとホルモン筋トレを開始すると血流が良くなり拍動を感じ出す脳は覚醒されアドレナリンが分泌される。アドレナリンの過剰分泌は身体的危険とカラダは察知し落ち着かせるために快…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/5
    投稿者:
    JUN
    冷え性この季節になるとカラダの冷えがさらに気になりますね。カラダの冷えは複数の要因から起きているので改善には多角的なアプローチが必要ですが今回は運動面でのアプローチをお伝…続きを見る
  • ふくらはぎのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    JUN
    座りっぱなしで足が浮腫む。歩き過ぎて、ふくらはぎが張る。冷えてふくらはぎや足指がつる。これらは全部ふくらはぎが出す危険信号!ふくらはぎが張っている状態をそのままにしておく…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

¥11,000

【セミパーソナルトレーニング】 2750円(60分)×4回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
有効期限:ご利用開始日から30日間。

  • ボディケア

¥980

【5名様限定!月額コース体験】パーソナルトレーニング60分 ¥980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ブライダル
  • その他

¥22,000

【短期集中・1ヵ月】セミパーソナルコース 2750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間

  • ブライダル
  • その他

¥14,000

お試し価格 【短期集中・1ヵ月】パーソナルコース 1750円(60分)×8回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご利用開始から30日間

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥35,000

☆お試し価格☆【短期集中プラン】パーソナルコース2917円(60分)×12回

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/有効期限60日間

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥39,900

【短期集中・2ヵ月】パーソナルトレーニング60分(¥2494)×16回 + 食事指導

提示条件:
入店時
利用条件:
他券併用不可/初回来店日から60日間有効
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅