毛穴ケア／ニキビケア／顔脱毛／ピーリング フェイシャルケア専門店 フルリール
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投稿日：2026/2/27
- ニキビを治したいなら、まずその原因を知るのが大切！
- フェイシャル業界で絶えず増加している肌トラブルはやはり「ニキビ肌」へのお悩みです。
10代・20代を中心に、30代～40代前半の世代も増加傾向にあります。
なぜここまで増加しているのかと言えば、やはり「生活習慣の乱れ」が最も大きいと言えます。
生活習慣が乱れれば、必ず肉体・精神の両面に異常をきたし、女性の多くは胃（胃痛）や腸（便秘）に影響が出始め、やがて自立神経やホルモンバランが乱れることで、片頭痛や生理痛、生理不順にも繋がります。
これらの症状は体内だけにとどまらず、次第に肌表面にも「肌荒れ」や「ニキビ」といった形で現れます。
とくに、若い方に多い生活習慣の乱れで最も顕著なのが、「偏った食生活」「質の悪い睡眠」「身体を冷やす行動」がメインです。
・偏った食生活
甘い食べ物や飲み物、外食やカップ麺、コンビニ、ファストフードのような脂質や塩分、炭水化物の多い食べ物、冬でもアイスなどの冷たい食べ物や飲み物を中心とした食生活。
・質の悪い睡眠
スマホ依存によって寝る時間が遅くなり、布団に入ってからもスマホ使用し、そのまま枕元にスマホを置いたまま就寝することによる睡眠の質低下。
・体を冷やす行動
運動不足、冬でもアイスやジュースなど冷たい飲食、お腹周りが冷える服装などが重なることで生じる代謝の低下。
主にこれら3つの生活習慣のうち一つでも該当し、もともと脂体質な「脂性肌タイプ」であれば、ほぼ確実にニキビ肌になりやすく、脂性肌でなくとも悪しき習慣が続けば徐々にニキビや肌荒れを引き起こす肌へと簡単に変化します。
そうなるとやりがちなことが、SNSなどで検索してニキビ改善のスキンケアや洗顔、施術を検索して「流行りモノ」に安易に飛びついてしまいます。
まさにこれこそがニキビをさらに悪化させたり、一生なおならくなるようなエンドレスニキビを自ら導いている大きなミスジャッジです！
ニキビ肌は最強と言えるほどデリケートな肌環境ですので、ニキビ改善できそうとやみくもに使用するのはＮＧです！
ニキビ改善には「酵素ピーリング」による【ニキビケアプロテクション】で治しましょう。
酵素ピーリングは純国産ピーリングで、ピーリング特有の皮むけ、痛み、赤み、ダウンタイムを伴わないお肌に負担をかけることなくニキビ肌を改善することが特徴です。
ニキビ改善の第一歩はここからです！
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