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Oasis はり灸院・整骨院 上野

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オアシス 上野(Oasis)のブログ

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281件のブログがあります

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  • 毎日のお風呂タイム、1℃の差にはこんな効果が!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    Oasis
    こんにちは!Oasisです。私たちの体はたった1~2℃体温が変わるだけで、体調が大きく変化します。お風呂も同じ。わずかな温度の違いで、体への効果が変わってきます。42℃以上の熱い…続きを見る
  • リンパマッサージを受ける前後の食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    Oasis
    こんにちは(^ ^)リンパマッサージの直前に食事を摂らないようにすることが原則です。食後は食べた物を消化するために胃に血液が集まります。食後にリンパマッサージを行うと、血行が…続きを見る
  • リンパの流れを良くすると免疫力をアップすることに
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    Oasis
    リンパマッサージをして、リンパの流れを良くすると免疫力をアップすることができます。病気から自分の体を守ってくれるのは「免疫細胞」です。「免疫細胞」はリンパ液の中に多く含ま…続きを見る
  • 冷え性改善
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    Oasis
    女性って、身体の事になると、様々なお悩みって、ありますよね~泣でもそのお悩み、実は【よもぎ蒸し】で解決しちゃうかも!!今日は、よもぎ蒸しの効果効能について、まとめてみまし…続きを見る
  • 季節の変わり目は自律神経の乱れに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    Oasis
    季節の変わり目は自律神経の乱れによる体調の変化を起こしている人が数多く来院されています。自律神経は内臓、血管等の働きをコントロールする役目があり、自律神経が乱れる原因とし…続きを見る
  • お腹をつまむ腸もみで、デトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    Oasis
    腸に刺激を与えて老廃物の排出を促す、腸もみ。やさしくお腹をつまんで、大腸をなぞるように時計回りにぐるぐる。1箇所につき3周程度行うのが良いそうです(^^)/つまむときは、背筋を…続きを見る
  • 夏に起こる不調の原因は・・○○?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    Oasis
    こんにちは!oasisの林です♪全身なんだかだるい。足のむくみがツライ。肩こりがツライ。イライラする。夏に起こりやすい不調の原因は『冷え』からくるものが多いです!夏冷えによっ…続きを見る
  • 暑さに負けない最強なBodyケアに推奨!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    Oasis
    暑い時にこそ汗を流して汗腺を鍛えましょう♪ということでよもぎ蒸し+施術でデト活をされる方が急上昇しています!特に人気のメニューはこちら…【代謝UP・Detox】よもぎ蒸し40分+…続きを見る
  • なぜ夏バテに?夏バテの原因と対処法を徹底解説!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    Oasis
    猛暑日が続き、夏バテしている人も多いのでは。夏バテを防ぐには原因・対処法を知ることが不可欠! そこで今回は、夏バテの原因・対処法をご紹介します●夏バテの原因一つ目が発汗に…続きを見る
  • ツボを外さない強揉みがクセになる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    多くのお客様がお悩みになっているお身体の不調…皆様も例えば下記のお疲れに心当たりはございませんか!?□ストレスからくる首コリや頭のモヤモヤ□運動不足による背中の強張り□腹…続きを見る
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