オアシス ハリキュウインセイコツイン ウエノ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都台東区上野６-7-16 川久保ビル301
- JR上野駅3分/東京メトロ上野駅1分
オアシス 上野(Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/2
- 体を内側からあたためてくれる食材！
- こんにちは！本日は、身体を内側からあたためてくれる、温活に最適な食材をご紹介します☆・生姜（しょうが）
血行を促進し、体を芯から温める代表的な食材。
お湯に入れて生姜湯にしたり、スープや料理にすりおろして入れるのも◎。
・かぼちゃ
体を温める「陽性食品」とされ、ビタミンEが血流を良くして冷えを防ぎます。
煮物やスープ、ポタージュにして食べるのがオススメ。
・にんにく
血行促進効果があり、代謝を上げることで体温をキープしてくれます。
料理に少し加えるだけで体がぽかぽかに！
・根菜類（ごぼう・れんこん・にんじん など）
地中で育つ根菜は、体を温める性質を持ちます。
煮物や味噌汁、スープに入れてしっかり加熱するとより効果的！
これらの食材を普段の食事に取り入れることで、冷え対策になりますよ♪
ぜひお試しください(*^^*)
上野/御徒町/入谷/神田/ヘッドスパ/リンパマッサージ/整体/肩凝り/
黄土よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/小顔/マッサージ/痩身/もみほぐし/アロマ
/足つぼ/オイルマッサージ/足ツボ/眼精疲労/オイル/ドライヘッドスパ
/フェイシャル/むくみ/ヘッドマッサージ/ヘッド/アロマリンパ/マッサージ
/腰痛/リラク/肩甲骨/ストレッチ/リンパ/ハイパーナイフ/ダイエット
/ハイパーシェイプ/筋膜リリース/整骨院
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,880 人気No.1《女性のお悩み＆疲れ解消》よもぎ蒸し＋全身アロマリンパ100分
|
投稿者
Oasis
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（18）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（13）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（8）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（25）
- 2018年1月分（10）
- 2017年12月分（3）
もっと見る
オアシス 上野(Oasis)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 人気No,2【頭～足裏スッキリ】全身アロマリンパ＋デコルテ+ヘッド+足裏100分
|
|
新 規 |
¥10,000 『温め＆ほぐし』冷え/セル脂肪撃退！ハイパーナイフ（かけ放題）リンパ120分
|
|
新 規 |
¥9,000 【美脚特化★足疲れ解消】全身アロマリンパ+美脚リンパ 計120分￥9000
|
|
全 員 |
¥7,880 人気No.1《女性のお悩み＆疲れ解消》よもぎ蒸し＋全身アロマリンパ100分
|
|
新 規 |
¥5,500 不調＆痛みがつらい方●鍼灸を受けたい！ オーダーメイド鍼灸《60分》 5500円
|
|
全 員 |
¥6,000 不調＆痛みがつらい方●鍼灸を受けたい！ オーダーメイド鍼灸《60分》 6000円
|
