ジュアンガ
- まつげ・メイク
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 兵庫県尼崎市南武庫之荘１－１３－７
- 阪急神戸線武庫之荘駅より徒歩1分 尼崎・武庫之荘でヘッドスパ・小顔矯正の高評価店
ジュアンガ(JUANGA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- 冬を味方に☆基礎代謝が上がる理由
皆様、こんにちは！
JUANGAのAiです。
毎日寒い日々が続きますね。。。
お風邪などはひかれてないでしょうか？
今日は寒さを味方につけると最強な理由をお伝えしていこうと思います！！
「冬は寒くて動きたくないし、太りやすい・・・」
そう思っている方も多いのではないでしょうか？？
でも実は、1年の中で一番「基礎代謝」が高まるのは
まさに今の【冬】なんです☆
なぜ冬に代謝が高まるのか、その理由とは、、、
1、身体が「自家製ヒーター」をフル稼働させるから
私たちの身体は、外が寒くても体温を約36度前後に保とうとします。
気温が低い冬は、放っておくと体温が下がってしまうため
身体は一生懸命エネルギーを燃やして「熱」を作り出そうとします。
身体の中でヒーターをフル稼働させている状態なので
この「熱を作る作業」にたくさんのエネルギーが使われるため
自然と基礎代謝がアップするんです！
2、「脂肪を燃やす脂肪」が活発になる！
身体には脂肪を貯めるだけでなく「脂肪を燃やして熱を作る」という
特別な細胞【褐色脂肪細胞】があります！！
この細胞は寒さを感じるとスイッチが入る性質があるため、
冬は脂肪が燃えやすいモードに切り替わります。
3、外気との温度差がポイント！
夏は外が熱いので、身体はわざわざ熱を作る必要がありません。
ですが、冬は外気と体温の差が大きいため、
その差を埋めようと身体がエネルギーを消費します。
この温度差こそが、代謝を上げるポイントなんです☆
代謝を上げてくれる冬だからこそ！！
脂肪を溜め込まずに燃やしていきましょう！！！
運動(ウォーキングや軽い筋トレなど)やサロンでの
さらに代謝アップを促すお手入れをするのがおすすめです♪♪
サロンでは岩盤浴効果のあるヒートマットに入って
芯から温めていきましょう☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【冷え解消・むくみ改善】全身リンパマッサージ＋ヘッドスパ60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/5
-
●2026/2/19
-
●2026/2/17
-
●2026/2/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（3）
もっと見る
ジュアンガ(JUANGA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 【3月限定！目の奥の疲れに♪】極上ヘッドスパ たっぷり60分￥6500→¥3800
|
|
新 規 |
¥5,800 【平日1名様限定】首肩こりが辛い方！上半身リンパマッサージ+ヘッド60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【平日１名様限定】全身を緩めたい方！全身リンパマッサージ＋ヘッド90分
|
|
新 規 |
¥6,800 【首肩こり・頭痛にも♪】上半身オイルリンパマッサージ＋極上ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥9,800 【疲労回復・むくみ改善】全身リンパマッサージ+ヘッドスパ90分
|
|
新 規 |
¥6,800 【冷え解消・むくみ改善】全身リンパマッサージ＋ヘッドスパ60分
|
