アジアン リラクゼーション ヴィラ ヒガシヒロシマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 広島県東広島市西条御条町6-28
- バス
アジアンリラクゼーション ヴィラ 東広島店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/14
- 日光浴♪♪
- こんにちは☆
villa東広島店です♪
今の時期は直射日光晴れを浴びると倒れそうですが、
健康には日光浴も欠かせませんよね！日光浴の効果とは、、、
≪ビタミンDの生成≫
日光を浴びることで体内でビタミンDが生成されます。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨粗鬆症の予防にも役立ちます！
また免疫力向上や病気予防にも効果があるといわれています。
≪セロトニン分泌≫
日光を浴びると脳内で『セロトニン』という神経伝達物質が分泌されます。
セロトニンは精神を安定させ幸福感をもたらす為、『幸せホルモン』とも呼ばれます。
セロトニンが不足すると、うつ病、や不眠などの原因にもなるため
日光浴は心の健康にも良い影響を与えます。
≪日光浴の目安時間≫
●ビタミンD
⇒1日に15～30分程度
顔や手足に日光を浴びるのが目安
●セロトニン
⇒ 朝の光を浴びるのが効果的
起床後30分～1時間以内に5～20分程度
窓越しではなく外に出て浴びるのが◎
日焼けも気をつけたいこの時期、、、
どうしても焼けたくない方は、手のひらでもOKです
体調を崩しやすい暑さですが、日光浴で体内のリズムを整え
カルシウムの吸収を促し、幸せホルモン分泌させて、あつ～い夏を乗り切りましょう☆
villa東広島店では、今月もキャンペーン盛りだくさんで
皆様のご来店心よりお待ちしております♪♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/2
-
●2026/2/16
-
●2026/2/2
-
●2026/1/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
もっと見る
アジアンリラクゼーション ヴィラ 東広島店(asian relaxation villa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,270 【ヴィラの店舗が初めての方におススメ】もみほぐし60分 ¥3270（税込）
|
|
全 員 |
¥4,090 【男女共通料金】もみほぐし６０分＋気になる箇所１０分 ￥4,090（税込）
|
|
全 員 |
¥4,090 【男女共通料金】もみほぐし ６０分＋ドライヘッド１０分 ￥4,090（税込）
|
|
全 員 |
¥10,500 【重村・清水・柏原・細川限定】おまかせ120分コース☆【10,500円】
|
|
全 員 |
¥13,000 【重村・清水・柏原・細川限定】おまかせ150分コース☆【13,000円】
|
|
全 員 |
¥5,500 【藤岡限定メニュー】ほぐし＆バリ式リンパ 60min 足腰集中ケアコース
|
