アジアン リラクゼーション ヴィラ ヒガシヒロシマテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 東広島店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/20
- ととのえる”を楽しむ季節
- こんにちは！
東広島店重村です☆
朝晩の空気がひんやりして、日中はまだ少し夏の名残。
そんな季節の変わり目、体や肌はどう感じていますか？
最近、こんなサインはありませんか？
・肌が乾燥して、メイクのりが悪い
・なんとなく体がだるく、疲れが抜けにくい
・冷えを感じやすく、手足が重い
・眠りが浅く、朝すっきり起きられない
・気分が落ち込みやすく、やる気が出ない
夏の疲れと秋の乾燥、冷えが重なる10月は、体も心も揺れやすくなります。
だからこそ、無理に元気を出すより、丁寧に“整える”時間を意識してみませんか？
たとえば…
◎ ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
◎ 朝は光を浴びながら深呼吸をする
◎ 温かい飲み物で体の巡りを意識する
◎ スキンケアの時間に呼吸を整える
◎ 睡眠時間を少し長めに確保する
こうした小さな習慣でも、体も心も落ち着き、肌にもやさしく現れます。
もし、もっとリラックスして体と心を整えたいと感じたら、
当店の【バリ式リンパ】メニューもおすすめです。
深いリラクゼーションで、日常の疲れをそっと解きほぐす時間を体験してみませんか？
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