カイロプラクティック ラウレア トヨカワテン
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- 愛知県豊川市光明町１-１９ マチニワとよかわB棟２Ｆ
- 【マチニワとよかわ内】諏訪町駅より徒歩約16分/県道400号線すぐ
カイロプラクティック ラウレア 豊川店のブログ
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投稿日：2025/12/27
- 冬のなんとなく不調の原因は・・・？
- いよいよ年末年始の時期になってきましたね。
皆さま忙しく動かれている方もいらっしゃると思います。
冬本番のこの時期、不調を感じる方はいらっしゃるでしょうか？
自律神経の乱れが、寒暖差や日照時間が少ない・ストレスなどが原因で引き起こされることがあるようです。
症状としては、体や頭のだるさや不眠・便秘などとして感じやすいそうです。
もしご自身がなんとなく不調で自立神経が乱れているかもと思ったら、一度生活習慣を振り返ってみましょう！
自律神経が整うためには、あたたまる食べ物と栄養バランス、適度な運動、リラックス、日光浴などがおすすめです。
出来る範囲で行っていけると良いですね。
「適度な運動」は、今のお体の状態に合う運動を提案することができます。
当店へ是非ご相談下さい。
■カイロプラクティック ラウレア豊川店
【営業時間】
9:00～21:00(最終受付19:30)
年末年始
【アクセス】
愛知県豊川市光明町１-１９ マチニワとよかわB棟２Ｆ
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