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健楽園

ケンラクエン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県和光市本町3-2 501
  • 東武東上線/副都心線/有楽町線和光市駅徒歩1分【10時~24:15(受付)】

健楽園のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 便秘と季節の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    カク
    こんにちは和光市台湾式リラクゼーション健楽園です。【便秘と季節の関係】季節の変わり目に便秘になりやすい原因は、ストレスを感じやすいことに加えて、寒暖差に体がついていけなく…続きを見る
  •  冬を乗り越える健康習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    今の時期は疲れだけでなく、冷えも加わり全身の巡りが悪くなりがちな季節…効率的に基礎代謝をアップさせてムダのない身体を目指しましょう!☆基礎代謝を上げるために日常生活ででき…続きを見る
  • ちょっとの時間でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    カク
    ブログをご覧下さりありがとうございます!少しの時間でリラックスしたい!そんな方におすすめのリラックス法です1.ハンドマッサージ手の中にはたくさんのツボがあります。マッサー…続きを見る
  • 脚の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    カク
    【そもそも足が冷えるワケは?】人間の体は大きく分けて2種類の神経によって動かされています。一つは手で物を持つ、足で歩く、目で見るなどの自発的な動き・感覚にかかわる「体性神…続きを見る
  • アロマトリートメント★
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/3
    投稿者:
    カク
    みなさん、こんにちは!和光市駅台湾式リラクゼーション健楽園です。アロマを利用する時には効果を最大限引き出すための使い方で利用することが大切です。アロマを利用する目的に合わ…続きを見る
  • リンパを流して足元からスッキリ^ ^
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/1
    投稿者:
    カク
    みなさん、こんにちは和光市台湾式リラクゼーション健楽園です!肌寒い日が続きますが皆さま、いかがお過ごしですか?足元から冷える寒い日はむくみやすくなります。ゆっくりと湯船に…続きを見る
  • お腹が冷えやすい!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/26
    投稿者:
    いろいろな不調の原因となるお腹の冷えを改善お腹の冷えは便秘や下痢の原因となるだけでなく、胃腸のさまざまな病気や生理不順や生理痛などの原因ともなりかねません。普段の食生活で…続きを見る
  • 眼精疲労ケヤ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/25
    投稿者:
    こんにちは!和光市台湾式リラクゼーション健楽園です☆眼精疲労が辛くて・・・首肩、頭も重いかも・・・眼精疲労は目の疲れやかすみ、充血といった目のトラブルだけでなく、肩こりや…続きを見る
  • 幸せホルモン(^^)☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/22
    投稿者:
    カク
    ストレスを溜め込んで放置していると、眠れなくなったり、全身の筋肉が硬くなっていきます。他にも気持ちも上がらず、頑張りたいけど頑張れない。辛い、悲しい。などなど。精神的な疲…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/10/20
    投稿者:
    カク
    こんにちは、和光市台湾式リラクゼーション健楽園です☆今日は、心の癖のお話♪マッサージや体操の話題になると、何回やればいいのか、どのくらいやり続ければいいのか、などの正しい…続きを見る
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健楽園のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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