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投稿日：2024/6/4
- 新陳代謝を促進させ、基礎代謝を向上へ
- こんにちは、和光市台湾式マッサージ健楽園です。
ふくらはぎリンパマッサージのやり方 肩こり・腰痛・むくみにも効果的
心臓に並ぶ「血液循環器官」として重要な筋肉器官であるふくらはぎ。
という流れで循環しています。この際血液を流すポンプの役割を果たすのが「全身の筋肉」です。筋肉の収縮によって血管に圧が掛かり、血液（とリンパ）は全身を巡ります。
これが「ふくらはぎは第二の心臓」と言われる所以です。
血液循環がスムーズに行われないと、体の各所に酸素や栄養が行き届かなくなり機能低下を引き起こす訳です。
新陳代謝を促進させ、基礎代謝を向上。基礎体温も上昇。
血流速度の上昇により、体全体のあらゆる細胞に酸素・栄養を供給。血中の老廃物除去効果の向上。
新陳代謝の促進により傷・疾患の回復を助ける。細胞を活性化させ、加齢のスピードを遅くさせる。血流の停滞によって引き起こる「肩こり」「腰痛」「頭痛」「むくみ」などが解消される。
脳細胞も活性化。自律神経の調整を行う。免疫力を高め、アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギー疾患を軽減。不眠症にも効果アリ。心臓の負担を軽減し、血圧を正常化させる。
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