1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

最新ブログ一覧

933件のブログがあります

1/94ページ 次へ

  • ハイパーナイフと筋トレ効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    河合
    「ハイパーナイフ」と筋トレは目的も作用も違いますが、組み合わせ次第で相乗効果が期待できます。わかりやすく整理しますね。■ ハイパーナイフとはハイパーナイフは高周波を使って…続きを見る
  • 理想の筋トレ頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    河合
    理想の筋トレ頻度は、目的とレベルによって変わりますが、基本の考え方をシンプルにまとめるとこんな感じです一般的な理想頻度初心者(筋トレ始めたばかり)週2~3回(全身トレーニン…続きを見る
  • たんぱく質が多い食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    河合
    たんぱく質(タンパク質)が多い食べ物はいろいろあります。目的(筋トレ・ダイエット・健康)によって選び方も変わりますが、代表的なものを紹介します。肉・魚系(高タンパク)鶏む…続きを見る
  • どんな人がパーソナルトレーニングがおすすめか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    河合
    パーソナルトレーニングは、「自己流だと効率が悪い・続かない・結果が出ない」と感じている人に特におすすめです。具体的には次のようなタイプの人です早く結果を出したい人ダイエッ…続きを見る
  • ハイパーナイフをかけた後に気をつけること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    河合
    ハイパーナイフ(高周波で脂肪を温めて流れやすくする施術)の後は、脂肪が代謝されやすい状態になっています。効果を高めるために、次の点に気をつけると良いです水分をしっかりとる…続きを見る
  • 家でできる腹筋トレーニング3選
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    菅原
    忙しくてジムに通う時間が取れない方や、外出を控えたい時期でも、自宅で効率よく腹筋を鍛える方法はたくさんあります。今回は、器具を使わずに家の中でできるおすすめの腹筋トレーニ…続きを見る
  • ハイパーナイフの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    河合
    日本のエステサロンでよく使われる痩身(そうしん)マシンで、高周波を使って脂肪を温めてほぐす施術です。主な特徴を分かりやすくまとめます高周波で脂肪を温めるハイパーナイフは**…続きを見る
  • スタバ高タンパクメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    加藤
    スタバの誘惑に負けそうな筋トレ中の皆さん、朗報です。実はスタバには、PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)が優秀なフードやドリンクが隠れています。1. ドリンク編:迷った…続きを見る
  • 運動不足で起きるリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    河合
    生活習慣病のリスク増加運動不足は次のような病気の発症リスクを高めます。2型糖尿病高血圧脂質異常症動脈硬化心筋梗塞筋肉を使わないと、血糖や脂質の代謝が悪くなり、生活習慣病に…続きを見る
  • パーソナルジムのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    河合
    パーソナルジムには、普通のジムにはないメリットがいくつかあります。トレーナーがマンツーマン指導してくれる正しいフォームをその場で修正自分に合ったメニューを作ってくれるケガ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥990

【3月限定】超得キャンペーン★カウンセリング+パーソナルorハイパー体験

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【当日限定】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ60分★¥3,300→¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【パーソナルトレーニング体験】お悩みに合わせたトレーニング計45分★¥2500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【早得◆ハイパー15分延長】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ¥2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規 1weeeek前までのご予約
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅