1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

542件のブログがあります

1/55ページ 次へ

  • 夏までに痩せる為には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    河合
    夏までにしっかり痩せるには、「短期で無理する」よりも、食事+運動+生活習慣をバランスよく整えるのが一番確実です。シンプルに重要なポイントをまとめます食事(これが一番大事)…続きを見る
  • 糖質の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    加藤
    糖質は「太る」というイメージから避けられがちですが、実際には私たちの体や脳を動かすための最も効率的で主要なエネルギー源です。 適切に糖質を摂取することの大切さは、主に以下…続きを見る
  • 短期間で痩せる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    河合
    短期間で体重を落とすことは可能ですが、やり方を間違えるとリバウンドや体調不良につながるので、「安全に・効率よく」を前提に考えるのが大事です。食事管理(最重要)短期で痩せる…続きを見る
  • 筋トレのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    河合
    筋トレ(筋力トレーニング)には、見た目だけじゃなく体や心にもかなり多くのメリットがあります。主なものを分かりやすくまとめると体が引き締まる・見た目が良くなる筋肉がつくこと…続きを見る
  • ダイエット時の筋トレの強度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    河合
    ダイエット中の筋トレは、「とにかく軽く回数多め」ではなく、ある程度しっかり強度をかけるのがポイントです。筋肉を維持しながら脂肪を落とすには、強度設定がかなり重要です。基本…続きを見る
  • ハイパーナイフと筋トレ効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    河合
    「ハイパーナイフ」と筋トレは目的も作用も違いますが、組み合わせ次第で相乗効果が期待できます。わかりやすく整理しますね。■ ハイパーナイフとはハイパーナイフは高周波を使って…続きを見る
  • 理想の筋トレ頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    河合
    理想の筋トレ頻度は、目的とレベルによって変わりますが、基本の考え方をシンプルにまとめるとこんな感じです一般的な理想頻度初心者(筋トレ始めたばかり)週2~3回(全身トレーニン…続きを見る
  • たんぱく質が多い食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    河合
    たんぱく質(タンパク質)が多い食べ物はいろいろあります。目的(筋トレ・ダイエット・健康)によって選び方も変わりますが、代表的なものを紹介します。肉・魚系(高タンパク)鶏む…続きを見る
  • ハイパーナイフをかけた後に気をつけること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    河合
    ハイパーナイフ(高周波で脂肪を温めて流れやすくする施術)の後は、脂肪が代謝されやすい状態になっています。効果を高めるために、次の点に気をつけると良いです水分をしっかりとる…続きを見る
  • ハイパーナイフの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    河合
    日本のエステサロンでよく使われる痩身(そうしん)マシンで、高周波を使って脂肪を温めてほぐす施術です。主な特徴を分かりやすくまとめます高周波で脂肪を温めるハイパーナイフは**…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥990

【4月限定】超得キャンペーン★カウンセリング+パーソナルorハイパー体験

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【当日限定】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ60分★¥3,300→¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【パーソナルトレーニング体験】お悩みに合わせたトレーニング計45分★¥2500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【早得◆ハイパー15分延長】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ¥2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規 1weeeek前までのご予約
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅