1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. セレブボディ 京王八王子店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 7ページ目

【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

542件のブログがあります

前へ 7/55ページ 次へ

  • 内臓脂肪を減らす食べ物・飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    河合
    たんぱく質食材筋肉を増やして基礎代謝を高めるために、たんぱく質の食材を積極的に取り入れて頂くことをおすすめします。たんぱく質食材とは、肉・魚・乳製品・大豆製品などのこと。…続きを見る
  • 体脂肪を減らす運動法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    河合
    筋力トレーニング 体脂肪を減らすには、筋肉を増やすことが大切です。そのためには、筋肉に適度な負荷をかける筋力トレーニング(筋トレ)が欠かせません。 筋トレというと、男性や…続きを見る
  • 効率よくダイエットする方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    河合
    効率よくダイエットするには、短期間で無理に体重を落とそうとせず、ホメオスタシス機能が働かない範囲(1ヵ月に1~2kg、多くても体重の5%以下)のペースにとどめることをおすす…続きを見る
  • 体脂肪を落とす運動は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    河合
    食事だけで体脂肪を落とそうとすると、リバウンドしやすく、健康にも悪影響を及ぼします。食事の見直しとともに運動をすることが不可欠です。運動をすることで、同じ食事をしていても…続きを見る
  • 痩せたいけど食べたい!体脂肪を落とす食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    河合
    朝食を抜いたり、パンとコーヒーなどの簡単なメニューで済ましがちという方も多いと思いますが、朝こそしっかり食事をすることが大切です。前日の夕食から翌朝の朝食までは、1日の中…続きを見る
  • 体に脂肪がつく原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    河合
    消費カロリーよりも摂取カロリーが上回った場合、余ったエネルギーが体に脂肪として蓄えられます。摂取カロリーとは、食べ物から得るエネルギーのことです。食べ過ぎはもちろん、少量…続きを見る
  • 脂肪の種類を知ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    河合
    皮下脂肪皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下にある皮下組織につく脂肪です。お尻まわりや太ももなど、下半身につきやすく、女性につきやすいという特徴があります。上半身よりも下半身にボリ…続きを見る
  • これだけはやめて!NGな体重の増やし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    河合
    健康的に体重を増やす方法では、どのように体重を増やしたらよいのでしょうか。それは、しっかり運動をしながらバランスのよい食事をとることです。ここから詳しく見ていきましょう。…続きを見る
  • 痩せすぎ(低体重)による健康への影響・悩みがちな症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    河合
    痩せすぎによる健康への影響や、起こりがちな症状をご紹介します。1:ビタミン欠乏症・ミネラル欠乏症偏食や少食でビタミン・ミネラルが不足すると様々な症状を引き起こします。代表…続きを見る
  • 筋トレをする人は10年後、20年後になっても老けない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    河合
    過去と未来を行ったり来たりできる魔法の乗り物、タイムマシン。筋肉は、まさにタイムマシンそのものだということをご存知ですか?筋肉というタイムマシンの力を使えば、私たちは過去…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

セレブボディ 京王八王子店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥990

【4月限定】超得キャンペーン★カウンセリング+パーソナルorハイパー体験

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥16,500

【超得最強3回SET】初めてのパーソナル◆トレ-ニング+ハイパ-ナイフ3回!

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジム初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【本気で”変えたい”が叶う最強セット!】ハイパーナイフ+トレーニング¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご利用の方限定

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【当日限定】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ60分★¥3,300→¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【パーソナルトレーニング体験】お悩みに合わせたトレーニング計45分★¥2500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,500

【早得◆ハイパー15分延長】パーソナルトレーニング+ハイパーナイフ¥2500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規 1weeeek前までのご予約
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

セレブボディ 京王八王子店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅