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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

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907件のブログがあります

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  • 発酵食品を食べてお腹を引っ込める?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    菅原
    お腹だけ出ているのが気になる方は、発酵食品を積極的に食べるようにしましょう。どんな食材かというと、納豆・キムチ・ピクルス・お味噌・バルサミコ酢などがあげられます。腸内環境…続きを見る
  • 骨格のせいでもお腹だけ出る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    河合
    色々な要因でお腹がでてしまうことがわかりましたが、自分に似合うファッションを見つける「骨格診断」のタイプによってもお腹が出やすいです。骨格診断は「ストレート」「ウェーブ」…続きを見る
  • お腹だけ出てる理由。今すぐポッコリを凹ませる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    河合
    今回は、「お腹だけ出てる」状態についてお話ししたいと思います。下腹の膨らみは、多くの人が直面する悩みの一つです。全体的にはスリムなのに、お腹だけがぽっこりと出てしまう現象…続きを見る
  • ハイパーナイフ正規品!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    川俣
    こんにちは!やっと秋めいて来ましたねこれから始まる紅葉シーズン楽しみです♪さて、Litの大人気メニューハイパーナイフ×トレーニング気になる部位にハイパーナイフをおかけしてマ…続きを見る
  • 長い腸をキレイに保つためには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    菅原
    長い腸をキレイに保つためには?思ったよりも腸は長いですし消化には時間がかかりますね。長い腸をキレイに保って排泄力を高めていきましょう。腸内環境をよくするために今日からでも…続きを見る
  • 腸の長さと、キレイを保つ腸活について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    菅原
    腸の長さの基礎知識私たちの体の中で、消化と吸収の役割を果たしている腸。毎日の食事から栄養を取り入れるために欠かせない器官ですが、その長さについて考えたことはありますか?今…続きを見る
  • くびれが欲しいなら背中ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    加藤
    自分の背中ってなかなか見ることがないですよね。ですが、周りの方からよく見られる部分だと思います。後ろ姿は見た目年齢に大きく影響しますので、なるべくケアをして若々しく過ごし…続きを見る
  • 太っていないのに前腿だけ太い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    菅原
    体重はだいたい標準体重なのに、前腿が太いから痩せたい!という方もいらっしゃいますね。もしかしたら骨盤が歪んでいるのかもしれません。産後の骨盤の開きが戻っていなかったり正面…続きを見る
  • 前もも痩せの秘訣と、なるほど!なアプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    菅原
    前もも痩せ、なぜうまくいかないのか?スリムで引き締まった前もも、カッコよい理想のスタイルですね。多くの方が、前もも痩せのために、エクササイズを行ったり、食生活を見直したり…続きを見る
  • 内臓の位置を戻すガス抜きのポーズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    河合
    内臓の位置を戻すためには、まず腸の状態を改善しましょう。「ガス抜きのポーズ」をすることで腸内にたまったガスによる圧迫感や重さを取ります。便秘解消・消化吸収力アップ・腰の反…続きを見る
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