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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
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セレブボディ 京王八王子店のブログ

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908件のブログがあります

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  • 「顎から首にかけての肉」はどう落とす?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    菅原
    「顎から首にかけての肉がすごい…なぜ?」「フェイスラインを鍛えるトレーニングを教えて!」顎から首にかけて肉がつく原因を、パーソナルトレーナーが解説。マッサージ&トレーニン…続きを見る
  • 胸を残して痩せるための食事法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    河合
    タンパク質をたくさん摂ろう胸を残して痩せる食事の一番のポイントは、タンパク質をたくさん摂ること!タンパク質は体を作るもとになる栄養素で、筋肉や血液、内臓、皮膚、髪の毛、爪…続きを見る
  • 【胸残して痩せる】ダイエット法解説!その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    河合
    バストの土台となる大胸筋を鍛える胸を残して痩せるためには大胸筋を鍛える筋トレも一緒に行うのがポイント!大胸筋は鎖骨の下から腕の付け根あたりまで前胸部に広がる筋肉で、バスト…続きを見る
  • 胸残して痩せる ダイエット法解説!その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    河合
    筋トレを中心としたエクササイズを行うダイエットのためには体を動かすことが大切。痩せるためにはランニングや縄跳びなどの有酸素運動が効果的なイメージがあるかもしれませんが、胸…続きを見る
  • 胸残して痩せる ダイエット法解説!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    河合
    痩せたい。でも、なんとしても胸を残したい!そんな切実な思いを抱えている乙女たちはいませんか?「ダイエットすると胸から痩せる」という話を聞いたことがある人は多いはず。痩せた…続きを見る
  • ハイパーナイフの効果はどのぐらい持続する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    菅原
    ハイパーナイフは1回の施術では完璧に硬い脂肪の塊をほぐすことができないため、個人差もありますが最初の数ヶ月は1~2週間に1回の施術を行うのがベストです。脂肪がほぐれたら1~1.5…続きを見る
  • 部分痩せ最高レベル!話題の“ハイパーナイフ“
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    加藤
    セルライトと頑固な脂肪を撃退できると話題の最新痩身エステマシンのハイパーナイフはもう体験しましたか?ナイフのように脂肪を削り落とすという意味のハイパーナイフは頑固な脂肪や…続きを見る
  • ハイパーナイフの痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    菅原
    痛みは感じるの?とよく聞かれますが、施術で痛みを感じる事はありません。接触面は丸みをおびているのでお肌にあたっても痛くはありません。高周波によって感じる熱はポカポカとして…続きを見る
  • 今話題のハイパーナイフって顔にも効くの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    菅原
    ハイパーナイフは、エステサロンでも人気の高いマシンです。効果がありそうな名前ですが、実際はどうなのか、施術を受ける上での気になる効果や痛み、注意点について解説していきます…続きを見る
  • ミラーデザインネイル!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/11
    投稿者:
    お次はミラーを使ったデザインネイルです!ミラーで作っている大理石風デザインです!こちらは定額Aコースに入ってるデザインで沢山のお客様に好評を頂いているデザインです☆やっぱ…続きを見る
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