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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

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935件のブログがあります

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  • ダイエットにおすすめの筋トレは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    河合
    「最近おなかのたるみが気になるから、筋トレで引き締めたいなあ……」「ダイエットの一環で筋トレを始めてみたいけど、具体的に何をすればいいんだろう?」いざ始めようと思っても、…続きを見る
  • あなたに必要な1日当たりのカロリー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    河合
    「小柄だから、標準体型の人向けのカロリーを目安にしていたら太ってしまうかも……」このように気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここではご自分の体格で1日に…続きを見る
  • マットー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    こちらは定額Aコースに含まれているデザインです!艶タイプの仕上がりとマット仕上がり、二つの仕上がりを一気に試せるデザインです♪艶タイプで慣れてる人は初めてのマットの感覚が…続きを見る
  • 特別カラー
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    こちらのクリアラメは当店がオリジナルで作っているカラーなのですが、凄く人気で定期的に出るカラーです!オーロラなども入っているので角度によって色んな輝き方をしてくれます(^…続きを見る
  • ワンカラー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    続いてはブラックラメのワンカラー!こちらも凄く可愛いです!マットブラックよりかはラメなどが入っているため、通常のブラックワンカラーよりかは、こちらも優しい印象を与えてくれ…続きを見る
  • ネイルブース新年始まり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    こんにちは!渡です!明けましておめでとうございます(^^)皆様新年はゆっくり出来ましたでしょうか?私は大晦日からまさかの体調不良でお正月はずっと寝正月というなんとも悲しい新年…続きを見る
  • 成人女性に必要なカロリーとは?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    河合
    健康的な体重を目指すためのカロリー健康的な体重を目指したい、という方はご自分の身長に対する「標準体重」であった場合に必要なカロリーを摂取量の参考にするのが良いと考えられる…続きを見る
  • 成人女性に必要なカロリーとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    河合
    「ダイエットをしたいからカロリーを控えないと……」「太りたくないからできるだけ食事のカロリーを抑えたいな」このように考えている方もいるのではないでしょうか。摂り過ぎが健康…続きを見る
  • special thanks.
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    川俣
    今年も残すところ2日となりました早すぎた一年でしたが沢山のお客様とのご縁に心から感謝申し上げますLitで良かったと思っていただけるよう皆様の大切な1日、大切な時間を丁寧に!を…続きを見る
  • ダイエットを成功させる食事とは?その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    河合
    基礎知識2 栄養バランスの良い食事を摂るダイエット中は栄養バランスの良い食事を摂ることも重要です。「とにかく摂取カロリーを減らせばいいんじゃないの?」とお考えの方もいらっ…続きを見る
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