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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
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セレブボディ 京王八王子店のブログ

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935件のブログがあります

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  • 簡単に代謝を上げる方法 続編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    菅原
    【4】発酵食品積極的にとる「納豆、みそ、チーズなどの発酵食品には、アミノ酸やビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。アミノ酸はたんぱく質を体内に吸収しやすくし、ビタ…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    河合
    簡単に代謝を上げる「6つの方法」【1】日常生活における「運動量」を増やす朝にストレッチやウォーキングなどの軽い運動を行うだけで、基礎代謝が約10%アップします。あとはエスカ…続きを見る
  • 定額人気デザイン♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    続いての人気デザインは定額Aコースに含まれているデザインです♪ミラーデザインも入っていて、冬っぽい色合いが人気です(*^_^*)定額Aコースでは1位、2位を争う程の人気デザインです…続きを見る
  • マットネイル♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    続いてはおすすめメニューの紹介です♪ホワイトのワンカラーをマット仕上げにしました!寒くなってくると人気なマットネイル☆ワンカラーにプラス1100円でマット仕上げに変更すること…続きを見る
  • 今月の自分ネイル♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    こんばんは!渡です!今日は自分のネイルを変えました♪この間ネイルエキスポという、ネイルイベントがあってそれに行ってきました!会場がビックサイトだったのですが、そこが埋まる…続きを見る
  • 冬は痩せやすい! 冬ダイエット5つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    菅原
    冬は、寒さから外出を避けたり、お正月や新年会でごちそうを食べる機会も多く、太ってしまいがちという方も多いのでは?でも実は、寒い冬こそが、一年の中で一番痩せやすい季節なので…続きを見る
  • 筋トレの効果その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    加藤
    効果4 ストレス軽減個人差はあるものの、筋トレによってストレスが軽減される可能性があります。筋トレを行うとドーパミンやセロトニン、エンドルフィンといった神経伝達物質が脳内…続きを見る
  • 筋トレの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    河合
    「筋トレにはどんな効果があるんだろう?」「ダイエットのためには筋トレが必要なのかな?」筋トレに興味はあるものの、詳しい効果についてはあまり知らないという方もいらっしゃるの…続きを見る
  • ハイパーナイフ効果はいつから感じる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    河合
    【ハイパーナイフ】効果はいつから感じる?ハイパーナイフの効果がいつ頃から出るのかについてご紹介します結論から言うと効果は【施術当日~3日後】まで感じていただけます。注意:…続きを見る
  • ハイパーナイフとコルギの比較!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    河合
    「小顔になりたい」そう思った時、エステでケアを受けようと検討される方が多いと思います。世には小顔効果が期待できる施術方法がたくさん。とはいうものの、色々な種類があるため、…続きを見る
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