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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
  • 京王八王子駅徒歩1分/八王子駅より徒歩5分【貸切路面店】

セレブボディ 京王八王子店のブログ

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935件のブログがあります

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  • セルライト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/5
    投稿者:
    河合
    こんにちは、セレブボディの川井です♪今日は女性なら必ずしも一度は悩んだことのあるセルライトについて話します!【セルライトはなぜできるのか?】セルライトとは、硬くなってしま…続きを見る
  • 基礎代謝について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    川俣
    ダイエットしなきゃ という時によく「基礎代謝」という言葉を聞きますよね、知っているようで良く知らない基礎代謝。基礎代謝とは、体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために…続きを見る
  • 当店お客様 ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    川俣
    当店で2か月間のトレーニング、キャビテーションを行っていただいた会員様のビフォーアフターのご紹介です♪ショーツの上に載っているお肉もかなり減り、全体のシルエットも一回り小…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    菅原
    ダイエットといえば真っ先にキツイ運動や食事制限などを思い浮かべる人が多いと思いますが、実は睡眠もダイエットと密接に関係しています。睡眠中には美容や健康に大きく関わる『成長…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    河合
    こんにちは、トレーナーの川井です。今日はダイエット中どうしても甘いものが食べたくなった時におすすめなおやつを紹介します♪1、無塩ナッツナッツは低糖質かつ食物繊維を多く含む…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    菅原
    本日はダイエットに大いに役立つ、遺伝子検査についてお話したいと思います。遺伝子検査は、遺伝子が体にもたらす影響に関してさまざまなことを調べられるサービスです。脂肪の付きや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    菅原
    水には「硬水」と「軟水」があります。一般的に日本人の体質に合っているのは「軟水」です。しかし、「硬水」にも多くのメリットがあるため、適材適所で生活に取り入れることにより、…続きを見る
  • ゆで卵ダイエットで痩せ体質に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/16
    投稿者:
    河合
    こんにちは、トレーナーの川井です♪ダイエット中の食事といえば思い浮かぶのは野菜。しかし、野菜だけでは栄養バランスが偏り、いくら頑張っても効果が出ないことも。そこでおすすめ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    河合
    タバタ式トレーニングにて行う運動は合計でたった4分間です!トレーニングの大まかな流れとしては、20秒間を全力で運動して10秒間休憩、これを8セット連続で行うというものです。それ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/19
    投稿者:
    菅原
    はじめまして。この度セレブボディに勤めさせていただくことになりました、菅原です!宜しくお願い致します。学生時代は整体系の勉強をしておりました。得意としているトレーニングは…続きを見る
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