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【女性専用】Traning&Beautysalon Lit

ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット

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  • 東京都八王子市明神町3-23-7 カイルア・ヴィラ1F
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セレブボディ 京王八王子店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/13
ハイパーナイフをかけた後に気をつけること
ハイパーナイフ(高周波で脂肪を温めて流れやすくする施術)の後は、脂肪が代謝されやすい状態になっています。効果を高めるために、次の点に気をつけると良いです

水分をしっかりとる
施術後は脂肪や老廃物がリンパや血液に流れやすい状態です。
水・白湯を多めに(目安1.5~2L)**飲むと、排出が促進されます。

脂っこい食事・暴食を避ける(特に3~6時間)
施術後は脂肪吸収もしやすい時間と言われています。
揚げ物・ラーメン・甘いもの大量
野菜・タンパク質中心の軽めの食事

軽い運動をすると効果アップ
施術後は脂肪が柔らかくなっています。
おすすめ
ウォーキング
ストレッチ
軽い筋トレ
※激しい運動は無理にしなくてOK

体を冷やさない
せっかく温まった脂肪が冷えると固く戻りやすいです。
腹巻き・温かい飲み物などで体を温める。

アルコールは控えめ
できれば当日はお酒を控えるのがおすすめ。
理由:
代謝がアルコール分解に使われる
むくみやすくなる

入浴はOK(むしろおすすめ)
シャワーだけより
ぬるめの湯船(15~20分)
で血流アップ → 脂肪排出サポート。

ハイパーナイフをかけた後に気をつけること_20260313_1

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投稿者
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