県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 忙しい人ほど体が整う理由
仕事に飲み会、そして睡眠不足。体重が増えるのも無理はないと思っていました。
先日いらしたK様も、3月から4月にかけて飲み会が続き、珍しく体重が1キロほど上がってしまったとのこと。
「睡眠も取れないし、飲み会も断れない。でもダイエットは諦めたくない」
そんなお気持ちを抱えていらっしゃいました。
実は、体重が増える本当の原因は「食べ過ぎ」だけではありません。睡眠不足や内臓の疲れ、自律神経の乱れが重なると、代謝が落ちて老廃物が溜まりやすくなるのです。
K様の場合も、骨盤の検査をしてみると内臓の疲労サインが出ていました。コーヒーを1日4杯飲んでしまうほど体が疲れていたんですね。
そこで当院では、骨盤や内臓を整える施術と、呼吸法を使った循環改善を行いました。さらに、DNA検査の結果をもとに「飲み会でも太りにくい選び方」を具体的にアドバイス。
たとえば、甘いサワーではなく生レモンサワーを選ぶこと。お水をチェイサーで飲むこと。和食居酒屋ならお刺身やサラダを中心に選ぶこと。
「人数が多いと選べないこともありますよね」とK様。だからこそ、選べるときに何を選ぶかが大切なんです。
施術後、K様は「体が軽くなった気がします」と笑顔を見せてくださいました。
忙しい毎日の中でも、体を整える時間を持つことで、ダイエットも体調管理も無理なく続けられます。
浦和・北浦和・与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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