県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 旅行も楽しみたい私が変われた理由
- 「食べ放題の翌日、また体重が戻ってる…」そんな繰り返しに、心が折れそうになっていませんか?
浦和でダイエットのサポートをしている私たちのもとに、K様が相談に来られたのは数ヶ月前のことでした。「体重を落としたいけれど、バス旅行やカニ食べ放題も諦めたくない」そんな本音を抱えていらっしゃいました。
K様は以前から膝の痛みに悩まされ、神社の階段を諦めることも多かったそうです。高血圧や便秘といった健康上の不安もあり、「このままではいけない」と感じながらも、厳しい食事制限は続かない。そんなジレンマを抱えていました。
初回のカウンセリングで体重の推移を確認すると、朝晩の体重差が大きく、外食後の影響が長引いていることがわかりました。でも原因は「食べすぎ」だけではなかったんです。
実は、体が糖質をエネルギーとして使いすぎていたこと、そして骨盤の歪みから代謝が落ちていたことが根本にありました。だから「ガチガチに我慢する」のではなく、「前後で調整できる体づくり」が必要だったんです。
そこで私たちは、骨盤矯正と内臓調整、そして栄養療法を組み合わせた施術をご提案しました。高血圧にはビタミンCとE、便秘にはマグネシウムといった、症状に合わせた栄養素も取り入れていきました。
数ヶ月後、K様はカニ食べ放題を楽しんだ翌日も、ちゃんと体重を戻せるようになりました。そして何より、「諦めていた神社の百段階段を、手すりを使いながら下りられた」と、笑顔で報告してくださったんです。
膝の痛みも和らぎ、近所への買い物も自転車ではなく歩いて行けるように。「前よりも体が軽くなった」そんな実感が、K様の毎日を変えていきました。
大切なのは、「楽しみを我慢すること」ではなく、「楽しんでも戻せる体をつくること」。そして長期戦だからこそ、モチベーションを保ちながら、メリハリをつけて続けられる仕組みが必要なんです。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも、多くの方にお越しいただいています。「旅行も楽しみたいけれど、健康も大切にしたい」そんなあなたの想いを、私たちと一緒に叶えてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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