県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 動けないほどの痛みが教えてくれたこと
- 「一生このままかもしれない」
T様がそう口にされたとき、私は胸が締めつけられる思いでした。左のお尻から足先まで広がる痺れ。立ち上がることさえ難しい日々。注射でなんとか痛みを和らげても、また同じ状態に戻ってしまう。そんな繰り返しに、心が折れかけていたのです。
整形外科で撮ったMRIの結果を見せていただきながら、私はT様にこうお伝えしました。「今の痛みには、必ず理由があります」と。
実は腰のつらさの背景には、内臓のコンディションや水分不足、栄養バランスの乱れが深く関わっていることが多いのです。T様の場合も、お仕事で長時間座りっぱなしの環境、帰宅が夜遅くなる生活リズム、そして慢性的な便秘。これらすべてが、体の悲鳴として表れていました。
DNA検査の結果、T様は遺伝的にも体質管理が必要なタイプだと判明しました。「だから痩せた後も気をつけなきゃいけないんですね」と、少し不安そうに言われたT様。でも私は、こう答えました。
「大丈夫です。今のT様に必要なのは、完璧な食事管理ではありません。忙しい毎日の中でも続けられる、シンプルな習慣です」
たとえば、調理が難しければ生卵を割ってそのまま飲むだけでもいい。お水をこまめに摂る。お酒を控える。湯船にゆっくり浸かる。そんな小さな積み重ねが、体を内側から整えていくのです。
施術では呼吸法を取り入れながら、お腹周りや腰、お尻の筋肉を丁寧にケアしていきました。「あれ、さっきより楽かも」とT様が驚かれた表情を、今でも覚えています。
痛みは、体からのメッセージです。そのメッセージに耳を傾け、根っこから整えていくこと。それが、本当の意味で「楽になる」ための第一歩なんだと、私は信じています。
T様のように、腰や足のつらさでお悩みの方は、浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くお越しいただいています。お一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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