県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 頑張っても痩せない理由は体が教えてくれた
40代のK様は、ジョギングやダンスなど、本当にいろいろなダイエットに挑戦されてきました。
「こんなに頑張っているのに、どうして痩せないんだろう」
そんな思いを抱えながら、気づけば膝まで痛めてしまい、階段を上るのもつらい日々。体型は全体的に丸く、二の腕とお腹周りが特に気になって、着たい服も諦めていました。
さらに、週に2、3回ある旦那さんの晩酌。夜遅くまでお酒に付き合う生活も、痩せない原因のひとつかもしれないと感じていたそうです。
でも、K様が本当に苦しかったのは「努力しているのに報われない」という気持ちだったのかもしれません。
当院でのカウンセリングでは、まず「なぜ痩せないのか」を一緒に考えることから始めました。実は、体が痩せにくくなる理由は「運動不足」だけではありません。骨盤の歪み、内臓の疲れ、自律神経の乱れ、そして食事のバランス。これらが複雑に絡み合っていることが多いのです。
K様の場合も、骨盤の歪みから姿勢が崩れ、膝に負担がかかっていました。さらに、内臓の働きが弱まり、代謝が落ちていたことも大きな要因でした。
そこで、骨盤矯正と姿勢改善、内臓調整、自律神経を整える施術、そして無理のない食事のアドバイスを組み合わせて、体の土台から整えていくことにしました。
生活スタイルを大きく変える必要はありません。K様に合った方法で、無理なく続けられるようにサポートさせていただきました。
その結果、マイナス9キロ、ウエストはマイナス15センチ。細めの服も着られるようになり、姿勢も改善。洋服やズボンがゆるゆるになって、「本当に嬉しい」と笑顔で話してくださいました。
膝の痛みも和らぎ、階段も楽に上れるようになったそうです。
「頑張っているのに痩せない」と感じている方は、もしかしたら体の仕組みからアプローチする必要があるのかもしれません。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。お気軽にご相談くださいね。
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