県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 朝の腰痛が教えてくれた、体からの大切なサイン
- その日、K様が来院されたのは、いつものように朝の腰の痛みと股関節の違和感を抱えながらでした。
「朝起きた時、顔を洗おうとすると腰が痛くて」「椅子に座っていても、なんだか座りが悪くて」
そんなお悩みをお持ちのK様。実は小学生の頃から体が硬く、開脚も10センチほどしかできなかったそうです。デスクワークで長時間座ることが多く、股関節を開く時には「突っかかる感じ」があり、寝返りも少ないため体が固まってしまう日々が続いていました。
でも、K様がケアを決意されたのには、もう一つ理由がありました。
お母様が最近、圧迫骨折で入院されたのです。最初は少し痛い程度だったのが、だんだん動けなくなり、体を支えていないと座っていられないほどに。救急車で運ばれ、リハビリを重ねて回復されましたが、その経験がK様の心に「このままではいけない」という気づきをもたらしました。
「将来、自分も同じようになるかもしれない」
その不安が、K様を前向きな一歩へと導いたのです。
施術では、股関節の可動域を確認しながら、お尻の筋力トレーニングや骨盤周りの調整を丁寧に行いました。「さっきより開きやすい」「引っかかりが遅くなった気がします」と、少しずつ変化を実感されるK様。
長年の硬さは、一度で全てが変わるものではありません。でも、体の仕組みを理解し、正しいケアを続けることで、確実に体は応えてくれます。
「やらないといけないですね」
そう笑顔でおっしゃるK様の表情には、未来への希望が宿っていました。
体の不調は、実は「今、ケアを始めるタイミングですよ」という、体からの優しいサインなのかもしれません。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。朝の違和感や長年の体の硬さが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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