県庁通り整体院のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 15年続いた体重の悩み、本当の理由は
- 出産後、体重が戻らないまま15年。お子さんの成人式を前に、「30kg減らさなきゃ」と気が遠くなるような数字に向き合っているM様。久しぶりに会った同級生から「ちょっと太った？」と言われ、せっかく10kg落としたのに、昔の細かった自分との差にショックを受けたそうです。
「もともと43kgだったのに、今は…」そう語るM様の表情には、焦りと諦めが混ざっていました。一緒に暮らすご主人でさえ変化に気づかないほど、日々少しずつ増えていった体重。生活習慣病の数値も気になり始め、「このままではお薬が必要になるかもしれない」という不安も抱えていました。
実は、出産後の体重増加には「代謝の低下」と「ホルモンバランスの乱れ」が深く関わっています。年齢を重ねるごとに、ただ食事を減らすだけでは体重が落ちにくくなるのは、体の仕組みそのものが変化しているから。M様の場合、DNA検査で脂質のリスクが高いことが判明し、体質に合わせたアプローチが必要だとわかりました。
「階段状に落ちていくんですよ」とお伝えすると、M様は少し驚いた様子でした。体重は一直線に減るのではなく、停滞期を挟みながら段階的に変化していくもの。その仕組みを理解し、焦らず続けることで、M様の体重は順調に減り始めました。
施術では、骨盤の調整や内臓ケア、自律神経を整えるアプローチを組み合わせ、体の土台から整えていきます。さらに、分子栄養学に基づいた食事指導で、無理なく続けられる食生活をサポート。「良い油を摂ること」「タンパク質をしっかり摂ること」など、具体的なアドバイスを実践していただきました。
「1ヶ月後の金剛仙台に向けて頑張ります」と笑顔で話すM様。目標があることで、前向きに取り組めるようになったそうです。昔の服を引っ張り出して、「これが着られるようになりたい」と目標を可視化することも、大きな励みになります。
体重だけでなく、健康な体を取り戻すこと。それがM様の本当の願いでした。浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の体重のお悩み、一緒に解決していきませんか。お気軽にご相談ください。
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