県庁通り整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 外食後も体重が戻らない理由
- 「また増えてる…」体重計に乗るたびに、そんなため息が出ていませんか。
浦和でダイエットのご相談に来られるお客様の中には、「一度は減ったのに、外食したらすぐ戻ってしまう」と悩まれている方がとても多くいらっしゃいます。
K様も、そんなお一人でした。
頑張って体重を落としても、おばあ様との楽しい食事の後には必ず数字が戻ってしまう。血圧の下の数値も高いまま。膝や腰の痛みも続いている。
「このままじゃダメだ」そう感じながらも、何をどう続けたらいいのか分からない日々が続いていました。
実は、体重が戻りやすい方には「ある共通点」があるんです。
それは、体の中に「毒素」が溜まっていること。
食品添加物や老廃物が体に蓄積すると、脂肪にくっついて「セルライト化」し、どんなに食事制限をしても落ちにくい状態になってしまうんですね。
K様の場合も、まさにそうでした。
そこで私たちがご提案したのは、「毒出しをしながらのダイエット」。
添加物の少ない食事を心がけること、湯通しや洗い流しといったひと手間を加えること、そして水分をしっかり摂って排出を促すこと。
さらに、骨盤や内臓を整える施術で、体本来の「代謝する力」を取り戻していきました。
すると、外食があっても体重が戻りにくくなり、膝の痛みも和らいできたんです。
「楽しく食べても大丈夫」そう思えるようになったK様の笑顔が、今でも忘れられません。
一時的に痩せるだけではなく、ずっと健康でいられる体へ。
浦和・北浦和・中浦和・武蔵浦和・与野からも多くの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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