県庁通り整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 毎日の痛みが家族時間を奪う
- デスクワークで一日中座りっぱなしのM様。肩の重さと腰のつらさが、いつしか当たり前になっていました。
「他の整体に行っても、その時だけ」そんな繰り返しでした。
夜は5時間しか眠れず、朝起きると頭が重い。大好きだった家族との山登りも、腰が気になって楽しめない。お子さんの「また行こうよ」という言葉に、心が痛みました。
40代になり、仕事では役職が増え、家では育児と家事。どちらも手を抜けない。でも体がついていかない。「このままじゃいけない」そう思いながらも、何をどうすればいいのか分からない日々でした。
当院に来られたM様は、最初こう話されました。「背中がマジで硬くて、どこを押されても痛いんです」
カウンセリングで分かったのは、マスク生活で呼吸が浅くなり、肩で息をするクセがついていたこと。デスクワークで骨盤が歪み、内臓にも負担がかかっていたこと。そして自律神経が乱れ、それが睡眠や頭の重さにつながっていたことでした。
「原因はひとつじゃなかったんですね」とM様。
施術では、骨盤や骨格を優しく整え、内臓の調整、そして自律神経を落ち着かせるケアを組み合わせました。コーヒーや甘いものとの付き合い方、自宅でできるケアもお伝えしました。
数回通われた頃、M様の表情が変わりました。「7時間眠れるようになったんです」「山登りも少しずつできるようになって、家族が喜んでくれて」
体が楽になると、気持ちも軽くなる。家事や育児のストレスも、以前ほど感じなくなったそうです。最近はマラソンも始められ、5キロ走れるまでに。
「あの時、ここに来てよかった」そう言ってくださったM様の笑顔が、私たちの何よりの励みです。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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