県庁通り整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 遺伝だから仕方ない…を変えた体質改善
- 「遺伝的に太りやすいから仕方ない」そう諦めかけていたM様。外食が多い生活環境の中で、体重だけでなく膝の痛みや脂肪肝といった複数のお悩みを抱えていらっしゃいました。
階段を降りるときの違和感、毎年の健診で指摘される数値、そして過去の病歴から「がんになりやすい体質」と言われた不安。何をどう変えればいいのか、わからないまま時間だけが過ぎていく日々でした。
そんなM様が当院にいらしたのは、膝の痛みがきっかけでした。最初は半信半疑だったかもしれません。でも、DNA検査で「脂質代謝リスク」や「タンパク質リスク」といった体質が科学的に明らかになったとき、何かが変わり始めました。
「遺伝だから」ではなく、「遺伝子に合わせた食事法がある」という新しい視点。週1回の外食も、間奏芸会も、諦める必要はありませんでした。大切なのは「何を選ぶか」「どう調整するか」という具体的な方法だったのです。
米油やオリーブオイルなら大丈夫、外食の翌日は控えめに、梅干しやレモンでタンパク質の吸収をサポート。そんな現実的なアドバイスを実践していくうちに、体重だけでなく膝の痛みも和らぎ、無呼吸の機器も手放せるまでに。
「自分の足で歩ける体を取り戻したい」そんな想いが、一歩ずつ叶っていく喜び。遺伝的リスクがあっても、体は変えられる。M様の笑顔が、それを教えてくれました。
浦和、北浦和、中浦和、武蔵浦和、与野エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体質改善や骨盤矯正、姿勢のお悩みなど、お気軽にご相談くださいね。
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