サロン クベル(Salon Kvell)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/18
- 自然の力で整える、夏のインナーケア
- ビタミンたっぷりの旬食材で内側から輝く肌へ～
夏になると紫外線やエアコンの乾燥、汗によるベタつきなど、肌トラブルが起きやすくなりますよね。そんな季節こそ、内側からのケア＝「食べる美容」で美肌を守りたいところ！
その救世主となるのが…夏野菜なんです
美肌に欠かせない「ビタミン」がたっぷり
夏野菜には、美肌をサポートするビタミンがたっぷり！
ビタミンC（ピーマン、ゴーヤ、トマトなど）
→紫外線ダメージを受けた肌の回復を助け、コラーゲン生成をサポート。
ビタミンA（モロヘイヤ、かぼちゃ）
→肌のターンオーバーを整えて、うるおいのある肌に。
ビタミンE（枝豆、ナス）
→抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、くすみのない明るい肌へ。
さらに、夏野菜は水分も多く、体の熱を冷ます効果も。暑さで疲れた体にも嬉しいことづくめなんです。
美肌のためにおすすめの食べ方は？
栄養を効率よく摂るには、加熱と生のバランスが大事！
トマトは加熱することでリコピンの吸収率アップ
ピーマンやゴーヤはさっと炒めてビタミンの損失を防ぐ
枝豆やモロヘイヤは茹でて冷やして簡単サラダに
私は蒸し野菜にしたり、生でシンプルに食べるのが大好きです♪
＃毛穴＃フェイシャル＃脱毛＃小顔＃エステ ＃ブライダル＃リンパマッサージ＃痩身＃毛穴洗浄＃苫小牧＃完全個室＃ワックス脱毛＃ブラジリアンワックス＃ブラジリアン＃ウルトランスフォーマー＃たるみケア＃小顔フェイシャル＃筋膜＃筋膜リリース＃低周波＃ラジオ波＃フォトフェイシャル＃脱毛＃都度払い＃全身脱毛
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/2/12
-
●2026/2/9
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
もっと見る
サロン クベル(Salon Kvell)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 平日初回★全身脱毛（VIO・お顔含む）※女性のみ ¥15000→¥8000
|
|
新 規 |
¥4,000 ◇【足のむくみを解消】下半身60分￥4000※女性
|
|
新 規 |
¥4,000 ◇【首肩の辛さを改善】上半身60分￥4000※女性
|
|
新 規 |
¥4,900 【お肌をリセット】素肌を綺麗に肌育改善￥7700→4900
|
|
新 規 |
¥4,900 ご新規様【EIEN★毛穴洗浄でツヤ肌】＋炭酸ガスパック付き☆￥7150→￥4900
|
|
再 来 |
¥6,000 肌革命！【EIEN★毛穴洗浄でツヤ肌】＋炭酸ガスパック付き☆￥7150→￥6000
|
