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筋膜リリース&リンパマッサージ専門店 Une Lien 銀座店【小顔・痩身】

キンマクリリース リンパマッサージセンモンテン アン リアン ギンザテン コガオ ソウシン

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  • 東京都中央区銀座3-14-17 kobikiss GINZA 801
  • 東銀座駅3番出口より徒歩3分/銀座駅徒歩7分/築地駅徒歩7分/新富町駅徒歩5分

アンリアン 銀座店(Une Lien)のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 自分の身体を守るなら、うがい、手洗い、乳酸菌!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/20
    投稿者:
    森田 夕子
    腸は「免疫力アップ」のカギ!乳酸菌のサイズが小さい程免疫細胞に取り込まれやすい。乳酸菌の数が多いほど免疫細胞の活動を高める作用も強く働く。乳酸菌は毎日とる事が大切です!☆…続きを見る
  • あなたはどのタイプ?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/16
    投稿者:
    森田 夕子
    あなたの肥満タイプチェック!!皮下脂肪型肥満(洋ナシ型)外見上の違いは明確。皮下脂肪型はいわゆる下半身デブ。下腹やお尻や太腿に多くの体脂肪がつき、まるで洋ナシのようなフォ…続きを見る
  • 矯正筋膜リリースで美ボディ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    森田 夕子
    矯正筋膜リリースでご自分の姿勢や歪みをチェックしてみませんか!※筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋繊維や器官、神経などとも連結していて三次…続きを見る
  • 正しい水の飲み方をすれば健康、美容に効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    森田 夕子
    人の体の50~80%は水でできていて、適切な水分の摂取が健康にも美容にも効果がある!1度に飲む量の目安150~250ml。数回に分ける事で1日2リットルの水を摂取できる。飲む回数を意識す…続きを見る
  • 足の裏には体の中とつながっているツボがいっぱい!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    森田 夕子
    ブログ画像足裏を押すと痛いところありませんか?足裏は「第2の心臓」ともいわれていて足の裏には60~70の反射区(つぼ)があり足の裏を押して痛い場所があると身体のどこかに不調が…続きを見る
  • 寝不足はダイエットにも影響が…
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/10
    投稿者:
    森田 夕子
    睡眠時間ちゃんと取れてますか?睡眠不足は太る原因に(>_<)ダイエットの成功には睡眠は欠かせないです!!早寝、早起き、規則正しい生活、バランスのとれた食生活で美と健康のパート…続きを見る
  • なかなか二の腕が細くならない人の共通点!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/8
    投稿者:
    森田 夕子
    薄着になるこの季節。二の腕が気になって色々試した方は多いと思います。でもなかなか二の腕が細くならないという人の共通点は「むくみ」と「冷え」二の腕太りの原因は主に3つだとい…続きを見る
  • 骨盤が歪むとどうなるか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/7
    投稿者:
    森田 夕子
    骨盤の歪みで現れる症状!・・肩こりや腰痛・冷え性や便秘・むくみ・下腹が出る・O脚やX脚・ひどい生理痛・代謝が悪くなり太りやすくなる・心の不調・などなど骨盤が歪んでしまうと、…続きを見る
  • まずは見た目が変えちゃいましょ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/5
    投稿者:
    森田 夕子
    毎日の意識と行動でお腹がぺったんこに☆さらにサロンケア追加で相乗効果間違いなし!!体重を落とすのは食事管理をして行く必要があって見た目がが変わるまでに少しお時間がかかりま…続きを見る
  • 腸内環境チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/2
    投稿者:
    森田 夕子
    ~☆~腸内環境チェック~☆~4個以上チェックがあるあなたは腸内環境に問題があるかも!□1.夜更かし、朝寝坊が日常的□2.日々、ストレスが溜まっている感じがする□3.食事の時間が…続きを見る
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