筋膜リリース&リンパマッサージ専門店 Une Lien 銀座店【小顔・痩身】
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アンリアン 銀座店(Une Lien)のブログ
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投稿日:2024/10/24
- 衝撃!腸もみでスッキリし過ぎてやばい
- こんなお悩み抱えていませんか?

◆慢性的な便秘や下痢がある
◆お腹が張ってガスがたまる
◆ぽっこりお腹が気になる
◆冷えやむくみがある
腸は休むことなく食事や排泄などの機能を働かせ続けています。
また日本人の平均的な大腸の長さは約1.5メートル、小腸6~7メートルもあり
動かすためにはたくさんの血液を必要とするため、その分疲労も溜まりやすい臓器といわれています。
疲労が溜まり、動きが鈍くなると血液循環が悪化。いわば「凝ったような状態」となり、腸だけでなく全身に及ぶ冷えや血行不良を起こしてしまいます。
さらに、小腸には菌と戦う免疫機能が備わっています。
全身の半分以上の免疫細胞が集まっているため、小腸の動きが鈍ると免疫力の低下を引き起こすことも。疲れやすい、風邪を引きやすいなど、体の不調を感じやすい時は小腸の不調が原因となっている可能性があります。
こういった腸から始まる冷えや血行不良、免疫力の低下を改善するのが腸もみです。
腸もみと聞いて、内臓なのに揉むことができるのかと驚く人もいるかと思いますが、腸はとても大きいため皮膚の外側からでも刺激することができます。刺激を与えることで腸の働きを促すことができますが、知識もなくむやみに揉んだりするのは良くありませんが、正しい手法で適切な刺激を加えることが重要です。
ダイエット効果も
最近腸もみが注目を集めている理由のひとつに、ダイエットの効果が見込めることが挙げられていて、腸の働きが鈍ると血液が汚れ、周辺に脂肪が溜まってしまい、そして汚れた血液を全身に送っているため代謝が悪くなり、脂肪も燃焼しづらい状態に。
腸もみを行うと腸全体の運動が促進され、体内の循環と代謝が良くなるため、結果的にやせやすい体につながっていきます!
また、小腸の裏側はリンパ管が集結している場所。
腹部のリンパが滞っていると、ぽっこりお腹の原因になり、太って見えてしまうことも。体内の老廃物や余分な水分を排出する役目を持つリンパ管の働きをスムーズにすることで、むくみや血行を改善し、肌荒れ、冷えなどさまざまな体調不良の原因を取り除いていきます。
筋肉や内臓は痛みを感じると緊張してしまいます。
特に腸はリラックスすればするほど動きが良くなる臓器です。
温めながらソフトな施術でじんわり深くまでほぐしていきます。
#筋膜#腸もみ#筋膜#エステ#ブライダルエステ
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