サロン ベール(Belle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/28
- 寒いですね。
- 皆様、いつもありがとうございます。(^^♪
今年も後少しです。早いですね。
寒すぎてインフルエンザ大流行！この流行には乗りたくないですね。
体調崩さないように、免疫力up！代謝up！ガソリンup！食品up！(笑)なんでもupの一年でしたね。
野菜なんてあげすぎ。
でもしっかり食べて、適度な運動、良い睡眠です。
寒いときは足首、手首、首を温めると良いですよ。首には太い血管があるので温めると身体ポカポカしてきます。ウオーマーとかで温め更によいです。サロンにもずっと36.5℃を保つウオーマーがありますよ。
後リンパマッサージで血行良くなり固いコリもほぐれて最高！
体調気を付けてお過ごしくださいね(^^)
年末年始のお知らせ☆
31～1/3まで休み
1/4から営業しますのでよろしくお願いいたします。
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