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パーソナルトレーニングジム Aim high

パーソナルトレーニングジム エイム ハイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 群馬県伊勢崎市西久保町2-181-25
  • 国定駅より車で6分

エイム ハイ(Aim high)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 太るのは姿勢にも関係してる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    「ダイエットしているのに、なかなか痩せない…」その原因は"姿勢"かも!?姿勢の悪さは見た目の印象を悪くするだけでなく、代謝を落とし、脂肪がつきやすくなる原因に…!特にデスク…続きを見る
  • 友達・夫婦で一緒に!“楽しく続ける”セミパーソナル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    一人だと続かない…そんな方におすすめ!Aimhigh伊勢崎では、友達・カップル・家族で一緒に通えるセミパーソナルが人気です。最大3名までの少人数制だから、和気あいあいとした雰囲気…続きを見る
  • 寒くなる前に始めよう!冬太り対策トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    秋から冬にかけては、代謝が落ちて太りやすい季節。Aimhigh伊勢崎では、冬太り予防×引き締めボディメイクに特化したレッスンを実施中!寒さで体がこわばると、血流が悪くなり脂肪も…続きを見る
  • 気分もスッキリ!キックボクシングでストレス解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    最近ストレス溜まっていませんか?Aimhigh伊勢崎の人気メニューは、キックボクシング×パーソナルトレーニング!思いっきりサンドバッグを打つ爽快感。日常のモヤモヤも一緒に吹き飛…続きを見る
  • デスクワーク疲れに効く!猫背・肩こり改善ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    長時間のデスクワークで、肩こり・腰痛が慢性化していませんか?Aimhigh伊勢崎では、姿勢改善専門のストレッチメニューが人気です。猫背や巻き肩は、筋肉のバランスが崩れているサイ…続きを見る
  • “引き締まった美ボディ”を作るトレーニング法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    「体重は落ちたけど、思ったような体型にならない…」そんな悩みを持つ方へ。Aimhigh伊勢崎店では、見た目重視のボディメイクを重視しています。脂肪を減らすだけでなく、筋肉をバラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    「自己流ダイエットで思うように痩せない…」「ジムに通っても効果がない…」こんなお悩みを抱えている方はAimhighがおすすめ!今回はパーソナルトレーニングの必要性、自己流ダイエ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    bodymake Aimhigh
    ヒップアップを目指すなら、お尻の筋肉を正しく刺激することが大切です。今回は、自宅でもできる基本のヒップアップトレーニングを3つ紹介します。1.ヒップリフト仰向けに寝て膝を立…続きを見る
  • 寝ているだけで体が変わる?ストレッチで全身リセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    木村 朱里
    「最近、体が重い…」「肩こりや腰のだるさが抜けない…」そんなお悩み、実は“筋肉のこわばり”が原因かもしれません。ストレッチは、固まった筋肉をゆるめ、血流を促すことで体の疲…続きを見る
  • 猫背・むくみ・疲れ…全部ストレッチで変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    知花 デビット
    「姿勢が悪くて老けて見える気がする…」「むくみが取れない」「疲れが抜けにくい」そんな悩みを抱える女性、実はとても多いんです。でも、そんなお悩みが “寝ているだけ”で変わる…続きを見る
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エイム ハイ(Aim high)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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