パーソナルトレーニングジム エイム ハイ
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- 群馬県伊勢崎市西久保町２－１８１－２５
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エイム ハイ(Aim high)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
ヒップアップを目指すなら、お尻の筋肉を正しく刺激することが大切です。今回は、自宅でもできる基本のヒップアップトレーニングを3つ紹介します。1.ヒップリフト仰向けに寝て膝を立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
「昼休みにジムで汗をかくなんて時間がもったいない！」と思っていませんか？しかし今、限られた時間を有効活用する“ランチタイムトレーニング”が注目を集めています。忙しい方があ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
私たちはは皆、様々な環境の違いや育ちの違いがあります。その中で唯一皆が平等に与えられているものはなんでしょうか？それは『時』 『時間』です。１日は必ずしも２４時間なのです…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
春は卒業・入学・転勤など、環境が大きく変わる季節。その変化に追いつこうとするあまり、知らず知らずのうちに生活習慣が乱れていませんか？こんなお悩みありませんか？・夜型の生活…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- bodymake Aimhigh
子供がいるとなかなか自分に時間をかけられない」「預かってもらえる人がいない」そのような理由で諦めているママさん達Aimhighではお子様連れでもOKです！もちろんお子様の運動不足…続きを見る
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¥3,800 たった30分で見た目が変わる◎美姿勢改善ストレッチ30分4,500円→3,800円
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