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投稿日：2024/5/26
- 猫背、巻き肩、背中が老けて見える理由は
- こんにち、ビューティーライフです！
背中が老けて見える理由は 、皆さんはご存知でしょうか？
その理由は↓
背中には僧帽筋や脊柱起立筋などの大きな筋肉があり、
加齢や運動不足によって筋肉が衰えてくると
皮膚の弾力性が低下し
シワやたるみの
また、筋肉が衰えることで代謝が下がり
贅肉や脂肪も付きやすくなるため
老けた印象に繋がります
肩甲骨がはがしで
若々しい背中を手に入れましょう！
●前胸部が硬くなると肩が前に入り巻き肩や猫背になって背中の僧帽筋も張って肩凝りにもなりますので要注意！
僧帽筋は肩や首の張り感、重さ、凝り、背中のだるさを引き起こします、
また、上部繊維が慢性的な緊張を起こしていると、肩が盛り上がったように見えます。
●巻き肩放置すると背中が丸まって見えるだけでなく、首や肩の痛みにつながってしまいかねません、少しでも不良姿勢や方周りのだるさを感じるたら、一度お問い合わせください。
#肩甲骨はがし
#筋肉リリース
#巻き肩
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#肩凝り
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